Thông tin chung
A Rotator cuff rách có thể có nhiều nguyên nhân. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng chấn thương ở các cơ bị thoái hóa trước căng thẳng dẫn đến nghiêm trọng đau và suy giảm cử động ở vùng vai và cánh tay bị ảnh hưởng sau khi bị rách hoặc đứt. Theo quy luật, việc chẩn đoán một Rotator cuff vết rách phải được theo sau bằng liệu pháp phẫu thuật, bao gồm việc nối và khâu rách cơ kết thúc.
Ngày nay, phẫu thuật thường được thực hiện theo phương pháp nội soi khớp, tức là với hai đường rạch da nhỏ ở trên khớp vai, và không mất nhiều thời gian. Đặc biệt ở vùng vai luôn tiềm ẩn nguy cơ suy giảm vận động vĩnh viễn hoặc thậm chí cứng khớp trong các bệnh lý này nếu bất động khớp quá lâu trước hoặc sau khi hoạt động. Vì lý do này, cần phải đặc biệt chú ý đến việc điều trị theo dõi đều đặn và thường xuyên.
Điều trị tiếp theo bằng thuốc
Trong quá trình chữa bệnh, đau và cảm giác khó chịu có thể xảy ra lặp đi lặp lại, đặc biệt là khi vận động. Bởi vì nó xảy ra rằng bệnh nhân đi vào một tư thế thả lỏng và không thực hiện các bài tập tương ứng một cách nhất quán, đầy đủ đau điều trị phải được đảm bảo. Điều trị bằng thuốc thường được thực hiện với thuốc chống viêm và giảm đau.
Tại đây, các loại thuốc như ibuprofen 600 mg 3 lần một ngày hoặc 800 mg 3 lần một ngày cũng như diclofenac 75 mg vào buổi sáng và buổi tối được sử dụng. Trong trường hợp cơn đau nghiêm trọng hơn, điều trị bằng Xe điện 100 mg cũng có thể được thử. Ngoài việc điều trị cơn đau bằng thuốc, nó cũng có thể hữu ích để giảm cơn đau bằng lạnh. Ở đây, bạn nên đặt túi nước đá lên vai bị ảnh hưởng và việc này lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Chăm sóc vật lý trị liệu
Một trong những biện pháp điều trị tiếp theo có ý nghĩa quyết định là vật lý trị liệu tiếp theo. Nó nhằm đảm bảo rằng các cơ đã liên kết lại hoạt động đầy đủ trở lại và có thể đảm nhận hoàn toàn các nhiệm vụ tương ứng. Chấn thương mới Rotator cuff vết vỡ phải nằm bất động trong sáu tuần đầu.
Các động tác nằm bất động nên tập một cách thụ động ngay từ ngày đầu, tức là bệnh nhân không nên vận động mạnh hoặc căng thẳng (không nâng tạ hoặc tương tự). Trong vật lý trị liệu, điều này còn được gọi là chúc phúc và vung cánh tay ra khỏi băng. Người điều trị tự thực hiện các động tác trên cánh tay của bệnh nhân, đồng thời bệnh nhân để cơ cánh tay được thư giãn.
Sau sáu tuần nghỉ giải lao, bệnh nhân có thể chủ động cử động cánh tay. Trong khi các bài tập vật lý trị liệu thụ động chủ yếu nhằm tránh làm cứng khớp, thì bài tập tích cực tiếp theo chủ yếu nhằm tập luyện các cơ của vòng bít xoay. Điều này đặc biệt quan trọng bởi vì, một mặt, các cơ vẫn còn bị kích thích sau quá trình phẫu thuật và mặt khác, vì các cơ ngày càng xấu đi sau sáu tuần. thư giãn và đã bị teo.
Vì lý do này, cần đặc biệt chú ý đến việc tái tạo các cơ có mục tiêu. Để làm được điều này, những cơ được gọi là cơ chủ vận, tức là các cơ thực hiện chuyển động giống như các cơ của vòng bít quay, trước tiên được huấn luyện để hỗ trợ các cơ của vòng bít quay. Điều này được thực hiện bằng cách tập thể dục với một ban nhạc nhẹ.
Sau đó, băng cần được giữ sao cho các cơ phải cố gắng di chuyển để chống lại lực cản. Khi cơ phải vượt qua một điểm thích hợp của lực để mạnh hơn lực cản, thì quá trình xây dựng cơ sẽ xảy ra. Sau khi dây có lực cản nhẹ, người ta dùng quả tạ nhẹ 1.5kg trước, sau đó dùng quả 3kg sau.
Lực cản mà cơ tạo ra càng cao, nó càng được rèn luyện nhiều hơn và nó có thể hỗ trợ nhiều hơn cho các cơ của vòng bít quay. Một khi các chất chủ vận đã được đào tạo phù hợp, cái gọi là chất đối kháng sẽ được sử dụng. Đây là những cơ thực hiện chuyển động ngược lại trong cơ thể.
Chỉ khi cả hai nhóm cơ được tập luyện như nhau và không có sự mất cân bằng thì chuyển động thông thường mới có thể được thực hiện với sức mạnh như nhau và độ bền. Cái gọi là đào tạo lập dị sau đó thực hiện theo các bài tập tạ. Điều này liên quan đến chuyên sâu hơn kéo dài và các bài tập hỗ trợ. Khoảng thời gian vận động tích cực nhất nên là từ tuần thứ 25 sau khi phẫu thuật; nó cuối cùng có thể được thực hiện miễn là vẫn còn thiếu hụt trong chuyển động.
Về mặt khuynh hướng, tốt hơn là bạn nên luyện tập lâu hơn một chút. Việc đào tạo phải được thực hiện hàng ngày ngay sau khi phẫu thuật, nhưng sau đó có thể diễn ra hàng ngày thứ hai hoặc thứ ba. Chăm sóc vật lý trị liệu được bao trả theo luật định sức khỏe bảo hiểm.
