khớp cho phép cơ thể chúng ta di chuyển bằng cách kết nối từng cá nhân xương. Để cho phép xương tiếp giáp với nhau để trượt trơn tru, các đầu được bao phủ bởi xương sụn và được bao bọc trong một viên nang.
Giữa hai xương sụn bề mặt có một chất lỏng khớp nhớt để "bôi trơn". Điều này phải được đổi mới liên tục. Nói một cách đơn giản: cũng giống như bản lề của cánh cửa cần được tra dầu để nó không bị kêu, con người khớp cũng cần bôi trơn đầy đủ để chúng vẫn di động.
Ngoài chức năng bôi trơn này, dịch bao hoạt dịch cũng có nhiệm vụ cung cấp cho doanh xương sụn với các chất dinh dưỡng quan trọng và loại bỏ các sản phẩm thoái hóa.
Điều gì ảnh hưởng đến chất lỏng hoạt dịch?
Các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như béo phì hoặc sai khớp, làm quá tải khớp và rối loạn quá trình trao đổi chất, do đó thành phần của dịch bao hoạt dịch thay đổi bất lợi. Ví dụ, các thành phần chính "bôi trơn" của dịch bao hoạt dịch bị giảm sút về số lượng và chất lượng. Kết quả là: bề mặt nhẵn bóng trở nên thô ráp, các mảnh sụn nhỏ li ti vỡ ra, và - giống như cát trong hộp số - các mảnh sụn vỡ ra làm tăng độ hao mòn của sụn. Màng hoạt dịch phản ứng với điều này với viêm và tạo ra ít chất lỏng hoạt dịch hơn - khớp bắt đầu đau. Viêm xương khớp là kết quả.
Thoái hóa khớp
Viêm xương khớp, một bệnh khớp mãn tính, đau đớn, dẫn đến trường hợp xấu nhất là không đau-có thể di chuyển tự do hơn nữa. Mặc dù căn bệnh này không thể chữa khỏi, nhưng bạn có thể tự làm nhiều việc để duy trì khả năng di chuyển.
Sau 60 tuổi, ít nhất một trong hai người bị ảnh hưởng bởi sự hao mòn khớp. Bắt đầu có dấu hiệu hao mòn, đặc biệt là ở đầu gối chịu tải nặng khớp, thường có thể được phát hiện ngay cả khi khoảng bốn mươi tuổi. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu, không có phàn nàn nào, nhưng đau chỉ đi kèm với sự hao mòn ngày càng tăng. Viêm xương khớp thường chạy trong nhiều năm mà không có triệu chứng trước khi nó đột nhiên trở nên đáng chú ý qua đau và hạn chế chuyển động. Điển hình của các phàn nàn là chúng xấu đi khi ẩm ướt và lạnh thời tiết.
