Các bài tập này giúp giảm đau đầu
Trong vật lý trị liệu, mục tiêu không chỉ là chống lại triệu chứng “đau đầu”, mà còn để đạt được sự cải thiện lâu dài thông qua đào tạo tư thế, xây dựng cơ và xử lý hàng ngày. Điều này ngăn ngừa thiệt hại do hậu quả và loại bỏ các cơn đau đầu khó chịu. Tư thế luyện tập luôn bắt đầu từ chân để ổn định toàn bộ chuỗi cơ từ dưới đất lên. Bài tập 1) Tập thể dục chống đau đầu… Các bài tập này giúp giảm đau đầu