Ghi âm là gì? Thuật ngữ Kinesio-Tape là viết tắt của “Băng Kinesiology”. Ứng dụng của nó, băng dán, bắt nguồn từ Kenzo Kase, một bác sĩ chỉnh hình người Nhật, người đã sử dụng băng co giãn để điều trị chứng đau nhức khớp và cơ bắp vào đầu những năm 1970. Vì băng Kinesio được cố định vào da nên các chuyển động sẽ di chuyển da vào mô bên dưới. Sự kích thích liên tục này… Băng Kinesio: Hiệu ứng & Ứng dụng
Giới thiệu chung Khớp cổ chân là một trong những khớp thường xuyên bị chấn thương. Chúng bao gồm co, giãn nhẹ dây chằng hoặc thậm chí là rách dây chằng và chấn thương bao khớp. Ngoài các chấn thương xảy ra trong cuộc sống hàng ngày, một tỷ lệ lớn các chấn thương là do tai nạn thể thao, ví dụ như trong khi chơi… Gõ khớp cổ chân
Các triệu chứng và khu vực áp dụng Các triệu chứng cho thấy khớp mắt cá chân bị suy yếu và có thể có cảm giác khi gõ khớp mắt cá chân chủ yếu là đau. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng xảy ra trước một tai nạn thể thao, ví dụ như khi chơi bóng đá hoặc chạy bộ. Cơn đau phụ thuộc vào chuyển động và khu trú ở bên trong… Các triệu chứng và lĩnh vực ứng dụng | Gõ khớp cổ chân
Tiên lượng Ảnh hưởng của việc băng bó khớp cổ chân chưa được chứng minh rõ ràng trong các nghiên cứu y tế, tuy nhiên, kinh nghiệm lớn của ngành Vật lý trị liệu và y tế thể thao đã nói lên thực tế rằng việc băng bó có tác dụng tích cực rõ ràng đối với việc phòng ngừa và điều trị. Do đó, nguy cơ chấn thương được giảm bớt và có thể tập luyện khối lượng cao hơn, ví dụ như khi… Tiên lượng | Gõ khớp cổ chân
