Giới thiệu Thời kỳ mãn kinh mô tả lần hành kinh cuối cùng do quá trình rụng trứng gây ra. Giai đoạn chuyển tiếp, trong đó người phụ nữ mất khả năng sinh sản, được gọi là giai đoạn cao điểm hoặc mãn kinh. Trong thời gian này, buồng trứng bị mất chức năng, dẫn đến giảm mức estrogen. Nhưng các hormone sinh dục khác cũng có thể thay đổi. Giai đoạn … Thời kỳ mãn kinh
Các triệu chứng Khoảng một phần ba phụ nữ không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong thời kỳ mãn kinh. Một phần ba khác bị các triệu chứng nhẹ, trong khi phần ba cuối cùng bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi các triệu chứng. Các triệu chứng thường gặp là nhức đầu, bốc hỏa, đổ mồ hôi và chóng mặt. Ngoài ra, có thể có những phàn nàn khác như lo lắng và cáu kỉnh. Thay đổi tâm trạng trong thời gian… Các triệu chứng | Thời kỳ mãn kinh
Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu? Các triệu chứng xảy ra ngay cả trước khi mãn kinh thực sự. Theo một nghiên cứu từ Mỹ, thời gian trung bình của các triệu chứng mãn kinh là 7.4 năm. Trong trường hợp xấu nhất, các khiếu nại có thể kéo dài đến 13 năm. Những phụ nữ bị bốc hỏa trước kỳ kinh cuối cùng của họ có xu hướng… Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu? | Thời kỳ mãn kinh
Chảy máu sau đó - điều gì có thể ẩn sau nó? Trong trường hợp ra máu sau khi mãn kinh, nên đi khám bác sĩ để được giải thích rõ trong trường hợp nào vì có thể ẩn chứa những bệnh lý nghiêm trọng. Một bệnh ung thư ác tính luôn phải được loại trừ. Nhưng những khối u lành tính cũng có thể gây chảy máu sau mãn kinh (chảy máu xảy ra sau khi mãn kinh). … Chảy máu sau đó - điều gì có thể ẩn sau nó? | Thời kỳ mãn kinh
Điều trị Ban đầu, những thay đổi trong lối sống có thể giúp cải thiện các triệu chứng. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tập thể dục thường xuyên có tác dụng tích cực. Các bài tập thư giãn hoặc yoga cũng có thể giúp giảm đau. Ngoài ra, nên tránh tiêu thụ cà phê, nicotin, gia vị cay nồng và rượu. Liệu pháp thay thế nội tiết tố cũng có sẵn để giảm bớt… Điều trị | Thời kỳ mãn kinh
Các biện pháp tránh thai trong thời kỳ mãn kinh Việc tránh thai cũng rất quan trọng trong thời kỳ mãn kinh. Ở độ tuổi này, nhiều trường hợp mang thai không còn theo ý muốn. Ở nhóm tuổi từ 40 đến 45 ở Đức, có hơn một nghìn ca phá thai mỗi năm. Thông thường rất khó để nói chính xác khi nào người ta không thể mang thai được nữa. … Tránh thai trong thời kỳ mãn kinh | Thời kỳ mãn kinh
Có thể trì hoãn sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh không? Khả năng ảnh hưởng đến sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh bị hạn chế. Một số yếu tố được biết là có liên quan đến xu hướng bắt đầu mãn kinh muộn hơn. Một lối sống lành mạnh có xu hướng trì hoãn sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh. Theo một nghiên cứu, rau xanh và vàng đặc biệt hiệu quả. Thậm chí … Có thể trì hoãn sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh không? | Thời kỳ mãn kinh
