Tránh căng thẳng | Căng thẳng khi mang thai
Tránh căng thẳng Điểm quan trọng nhất để tránh căng thẳng khi mang thai tất nhiên là phải loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng. Vì điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được, các bà mẹ tương lai nên sử dụng các phương pháp thay thế để giảm căng thẳng. Chúng bao gồm mát-xa khi mang thai được phát triển đặc biệt với các loại dầu đặc biệt để cung cấp thêm thư giãn về thể chất và tinh thần, yoga khi mang thai hoặc… Tránh căng thẳng | Căng thẳng khi mang thai