Ai trong chúng ta cũng biết căng thẳng. Cho dù một kỳ thi sắp tới, các vấn đề trong mối quan hệ, thời hạn ở văn phòng hoặc rất nhiều bận rộn trong cuộc sống hàng ngày. Khi cơ thể phải hoạt động đặc biệt hiệu quả trong tất cả những tình huống này và hơn thế nữa, căng thẳng kích thích tố được phát hành.
Đây là những chất riêng của cơ thể như adrenalin, noradrenalin và dopamine. Những điều này đặt cơ thể vào tình trạng báo động, vì vậy có thể nói, đây vẫn là một di tích từ thời kỳ đồ đá. Nhịp tim tăng nhanh, thở trở nên nông hơn và chúng tôi sẵn sàng thực hiện.
Trong một số trường hợp, và ở một mức độ lành mạnh, điều này có thể có lợi trong việc đạt được mục tiêu của một người, nhưng nếu căng thẳng xảy ra, nó có thể gây ra hậu quả cho toàn bộ sinh vật. Căng thẳng trong mang thai là không thể tránh khỏi, khi người phụ nữ mang thai tiếp tục tham gia vào cuộc sống hàng ngày và ở một mức độ nào đó, trong cuộc sống nghề nghiệp của mình. Các nhà khoa học nghi ngờ rằng căng thẳng nhẹ thậm chí có thể có lợi cho sự phát triển của đứa trẻ.
Tuy nhiên, nếu căng thẳng trở nên quá mức, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho thai nhi. Chúng bao gồm rối loạn phát triển, sinh non, rối loạn thần kinh, ADHD và các bệnh khác. Nguyên nhân của sự gia tăng căng thẳng trong mang thai là đa tạp.
Nhiều bà mẹ tương lai lo lắng về sức khỏe của đứa trẻ và lo lắng về tương lai. Những thay đổi về thể chất khiến người mẹ gặp nhiều vấn đề và sự ổn định cảm xúc của cô ấy đôi khi bị tấn công. Các bệnh như trầm cảm hoặc những trải nghiệm đau buồn cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến mức độ căng thẳng. Nếu bạn nhận thấy sự căng thẳng bên trong con mình tăng lên, đừng ngần ngại nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có một số khả năng để giảm bớt căng thẳng.
Các triệu chứng
Căng thẳng trong mang thai có thể gây ra nhiều triệu chứng. Tuy nhiên, những điều này chỉ xảy ra nếu tình trạng căng thẳng kéo dài. Trong giai đoạn đầu, cơ thể vẫn hoạt động cực kỳ hiệu quả và sau một thời gian, nó thậm chí còn phát triển một loại khả năng chống lại các yếu tố kích hoạt căng thẳng (giai đoạn kháng cự).
Nếu căng thẳng vẫn tiếp tục tồn tại thì đôi khi cơ thể sẽ phản ứng với tình trạng kiệt sức tột độ, vì cơ thể gần như toàn bộ thời gian trong trạng thái tỉnh táo (giai đoạn kiệt sức). Chỉ cần giai đoạn này có thể mang lại những tổn thương mạnh mẽ về thể chất và tâm lý cho chính nó. Các dấu hiệu hoặc triệu chứng cảnh báo bao gồm khó chịu, mất ngủ, các vấn đề tim mạch như đánh trống ngực hoặc cao huyết áp.
Khó khăn thở hoặc một sự thắt chặt trong ngực. vấn đề tiêu hóa như là dạ dày đau, táo bón, ợ nóng or ăn mất ngon, căng thẳng và đau như là đau khớp, cổ đau và nhức đầu, và các triệu chứng không đặc hiệu khác như chóng mặt. Thường thì những người bị ảnh hưởng không liên hệ các triệu chứng với mức độ căng thẳng gia tăng lúc đầu. Chỉ khi các triệu chứng không biến mất hoặc nếu một số triệu chứng xảy ra đồng thời, nhiều người mới đi khám. Bài viết Nhức đầu khi mang thai có thể được bạn quan tâm.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
