Con người ngày và đêm: Chức năng, Nhiệm vụ & Bệnh tật
Theo niên đại học, người ban ngày hay còn gọi là chim sơn ca là những người thường xuyên dậy sớm về mặt di truyền. Mặt khác, những người hay được gọi là cú đêm, là những người sống về đêm và ngủ lâu hơn vào buổi sáng. Những người sống trái với nhịp ngủ - thức được lập trình sẵn về mặt sinh học của họ về lâu dài có thể phát triển mệt mỏi vào ban ngày và thậm chí là rối loạn tâm thần. Ngày là gì và… Con người ngày và đêm: Chức năng, Nhiệm vụ & Bệnh tật
