những người ăn chay

Không có cái gọi là bệnh nhân thiếu sắt điển hình - bất kỳ ai cũng có thể bị ảnh hưởng. Nhưng ở một số nhóm người, nguy cơ thiếu sắt đặc biệt cao. Tìm hiểu những người nào có nguy cơ bị thiếu sắt cao hơn và tại sao những nhóm này lại có nguy cơ đặc biệt dưới đây. Thiếu sắt - nguy cơ… Thiếu sắt: Nhóm người dễ bị tổn thương

Thiếu sắt là một trong những triệu chứng thiếu hụt phổ biến nhất trên toàn thế giới: khoảng 30%, hoặc hơn hai tỷ người, bị ảnh hưởng. Phụ nữ nói riêng thuộc nhóm nguy cơ. Nhưng ngay cả việc từ bỏ hoàn toàn các sản phẩm thịt và cá cũng gây nguy hiểm cho việc cung cấp nguyên tố vi lượng quan trọng. Cơ thể cần sắt để làm gì? … Thiếu sắt: Nguyên nhân và triệu chứng