Một chế độ ăn uống giải độc là gì? Chúng ta bắt gặp từ cai nghiện ở khắp mọi nơi trên các tạp chí, truyền hình và Internet. Cái tên Detox bắt nguồn từ từ tiếng Anh “detoxication”, có nghĩa là giải độc. Giải độc là ý tưởng cơ bản của chế độ ăn uống giải độc. Nó dựa trên giả định rằng quá căng thẳng, làm việc, chất kích thích và… Chế độ ăn uống giải độc
Các chi phí của một chế độ ăn uống giải độc là gì? Chi phí của một chế độ ăn kiêng detox phụ thuộc phần lớn vào nguồn gốc của các loại đồ uống. Nếu bạn mua một gói hoàn chỉnh, giá trung bình từ 40 - 200 € cho 3 đến 5 ngày. Ví dụ như “Cleanse Starter” của Frankjuice, phương pháp trị liệu trong 3 ngày với giá 99 €, “Super Cleanse… Các chi phí của một chế độ ăn uống giải độc là gì? | Chế độ ăn uống giải độc
Những rủi ro / nguy hiểm của chế độ ăn kiêng này là gì? Vì cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng, một chế độ ăn uống giải độc trong thời gian dài có thể dẫn đến các triệu chứng thiếu hụt. Nếu thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống, quá trình chuyển hóa đói sẽ được tạo ra, khiến cơ bắp bị phá vỡ, đây thực sự là một tác dụng không mong muốn. Hoàn toàn từ bỏ thực phẩm trong một thời gian dài hơn… Những rủi ro / nguy hiểm của chế độ ăn này là gì? | Chế độ ăn uống giải độc
Làm thế nào tôi có thể tránh được hiệu ứng yo-yo với chế độ ăn kiêng này? Nguy cơ ảnh hưởng đến yo-yo đặc biệt cao trong chế độ ăn kiêng cai nghiện nếu ăn một lượng lớn và thực phẩm không lành mạnh sau chế độ ăn kiêng. Để tránh hiệu ứng yo-yo, việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng nên diễn ra từ từ. Trong … Làm thế nào tôi có thể tránh được hiệu ứng yo-yo với chế độ ăn kiêng này? | Chế độ ăn uống giải độc
