thư giãn nhanh chóng

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn Quản lý căng thẳng, thư giãn thể chất và tinh thần, kỹ thuật thư giãn và thở, thôi miên, tự thu hút, thư giãn sâu, thư giãn nhanh, ảnh hưởng tích cực đến bản thân, ADHD, ADHD, thiếu tập trung Định nghĩa và mô tả Đào tạo tự sinh được phát triển bởi Johannes H Schultz những năm hai mươi của thế kỷ trước. Bản thân Schultz là một bác sĩ tâm thần và đã phát triển hình thức này… Đào tạo tự sinh

Các hình thức trị liệu khác Các lựa chọn trị liệu nêu trên bổ sung cho nhau theo nhiều cách. Những hình thức nào có thể được kết hợp với nhau trong các trường hợp riêng lẻ có thể được quyết định bởi bác sĩ chăm sóc hoặc nhà trị liệu cùng với bạn. Điều quan trọng là các triệu chứng riêng lẻ được coi là điểm khởi đầu và quyết định là… Các hình thức trị liệu khác | Đào tạo tự sinh