Dự phòng
Sau về bao viêm của đầu gối đã lành, bạn nên làm thường xuyên kéo dài và các bài tập sức mạnh để tăng cường cơ bắp. Các đầu gối do đó được bảo vệ và ổn định bổ sung. Trong trường hợp các hoạt động một bên lặp đi lặp lại trong thời gian làm việc, thể thao hoặc giải trí, nên nghỉ giải lao để giảm căng thẳng và nếu cần thiết, nên luân phiên đầu gối chịu tải.
Điều này cho phép các mô phục hồi sau tải trọng. Đặc biệt trong các hoạt động thể thao, bạn nên đảm bảo rằng chạy giày rất dễ dàng khớp và trình tự chuyển động được thực hiện một cách chính xác. Khi làm việc với căng thẳng gia tăng trên đầu gối, chẳng hạn như gạch lát nền, bạn nên đệm đầu gối lên bề mặt cứng. Đệm như một tấm thảm, miếng đệm đầu gối hoặc băng bảo vệ chỉnh hình ở đây có thể được coi là AIDS.
Bác sĩ nào điều trị viêm bao hoạt dịch?
Về lý thuyết, bất kỳ bác sĩ nào cũng có thể chẩn đoán và điều trị về bao viêm. Do đó, không thành vấn đề người bị ảnh hưởng chủ yếu hỏi ý kiến bác sĩ đa khoa hay bác sĩ chỉnh hình. Trong trường hợp tái diễn về bao viêmtuy nhiên, nguyên nhân của mô hình bệnh tái phát cần được xem xét kỹ hơn.
Nếu nguyên nhân là do lạm dụng thuốc, bác sĩ đa khoa có thể điều trị viêm bao hoạt dịch mà không cần giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa. Nếu thoái hóa khớp là một nguyên nhân xác định, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có thể cung cấp thông tin tốt hơn về các lựa chọn điều trị có thể. Do đó, bác sĩ gia đình thường cần giới thiệu người bị ảnh hưởng đến một bác sĩ chuyên khoa trong trường hợp cá nhân.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
