Khả năng tiếp cận suốt ngày đêm, trên toàn cầu. Internet đã trở thành một phần không thể thiếu trong xã hội và cuộc sống hàng ngày của chúng ta, cả trong kinh doanh và riêng tư. Thông qua e-mail, messenger hoặc thậm chí các phòng trò chuyện, khả năng giao tiếp gần như là vô hạn, các cửa hàng bách hóa ảo, cổng thông tin pháp lý hoặc trực tuyến học tập chỉ là một vài ví dụ về sự đa dạng của việc sử dụng Internet. Ranh giới giữa việc sử dụng Internet bình thường và nghiện Internet? Thuật ngữ nghiện Internet xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1995 và được đặt ra bởi bác sĩ tâm thần Ivan Goldberg. Kể từ đó, đã có vô số đổi mới xoay quanh Internet; Trái ngược với những năm 1990, hầu như không còn một ngôi nhà nào trong xã hội kiểu phương Tây mà không có kết nối Internet, và điều tương tự cũng áp dụng cho các công ty. Nhưng với sự phát triển của các dịch vụ ảo, nguy cơ có thể xảy ra nghiện Internet có thể phát triển cùng một lúc.
Nghiện Internet hoặc sử dụng Internet bệnh lý
Hiện tại, không có thuật ngữ ràng buộc nào thống nhất các triệu chứng và ảnh hưởng của một nghiện Internet. Thay vì nghiện Internet cũng thường là ngôn ngữ của việc sử dụng Internet bệnh hoạn hoặc rối loạn kiểm soát xung lực của chính họ. Điều này là do nghiện Internet không phải là sự phụ thuộc vào một chất nào đó, chẳng hạn như rượu or nicotine, nhưng đúng hơn là một sự bắt buộc phải cư xử theo một cách nhất định, trong trường hợp này là một mong muốn khẩn cấp để sử dụng Internet thường xuyên. Việc sử dụng Internet có thể hoàn toàn khác. Cho dù đó là trò chơi, phòng trò chuyện, thường xuyên kiểm tra e-mail hoặc các hoạt động khác trên mạng, khả năng là rất lớn. Phòng trò chuyện thường được sử dụng bởi những người nhút nhát trong thực tế. Ở đây họ có thể nhanh chóng và dễ dàng liên lạc với những người khác, thậm chí hòa mình vào những tính cách khác. Trò chơi trên Internet chủ yếu được giao cho thanh thiếu niên có khả năng nghiện Internet.
Các triệu chứng và hậu quả của nghiện Internet
Mặc dù hình ảnh lâm sàng vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, các triệu chứng đặc trưng cũng như tác động có thể có của việc sử dụng Internet quá mức có thể được xác định trong các lĩnh vực sau:
- Mất kiểm soát
- Mất thực tế nghiêm trọng
- Suy giảm trong môi trường xã hội cho đến cô lập xã hội
- Các triệu chứng căng thẳng về thể chất
- Ảnh hưởng tâm lý
Mất kiểm soát đóng một vai trò trung tâm trong chứng nghiện Internet. Không còn khả năng kiểm soát theo thời gian, mà việc mất kiểm soát đối với bản thân cũng có thể là những yếu tố quan trọng dẫn đến hành vi gây nghiện khi kết nối với Internet. Nghiện Internet thường bắt đầu với việc dành nhiều thời gian hơn cho Internet mỗi ngày.
Lúc đầu, điều này không đáng chú ý, vì quá trình này diễn ra dần dần. Tuy nhiên, người bị ảnh hưởng đột ngột ngày càng có ít thời gian để chăm lo cho các hoạt động khác như nội trợ, sở thích. Nơi làm việc và vòng kết nối bạn bè cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự gia tăng nghiện Internet. Trong trường hợp xấu nhất, nghiện Internet thậm chí có thể dẫn mất việc do lạm dụng Internet tại nơi làm việc hoặc hoàn toàn bị cô lập. Thông thường, những người mắc phải cảm thấy xấu hổ khi họ nhận ra rằng họ đang mất kiểm soát vì Internet. Tuy nhiên, về mặt vấn đề, sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi có thể dẫn tầm thường hóa thời gian thực tế dành cho Internet hoặc thậm chí nói dối người khác để tránh điều trị. Những hành động này sau đó cũng có thể gây ra hậu quả tâm lý. Những người bị ảnh hưởng phản ứng cáu kỉnh hoặc thậm chí hung hăng khi họ được những người thân cận hỏi về một vấn đề có thể xảy ra với Internet. Điều trị có thể hữu ích.
Trợ giúp và liệu pháp cai nghiện Internet
Ngoài sự biến đổi đặc trưng do nghiện Internet, nó có thể - không điều trị - cũng kéo theo những hậu quả cho sức khỏe. Rối loạn giấc ngủ do kích thích quá mức của các giác quan, thần kinh dạ dày phàn nàn, đau đầu và đau mắt có thể được kích hoạt bởi việc sử dụng quá nhiều trên Internet. Cần có liệu pháp và sự giúp đỡ từ những người bên ngoài để trở lại cách tiếp cận thực tế với Internet. Các trung tâm tư vấn có thể giúp những người bị ảnh hưởng và người thân của họ ở đây và cung cấp địa chỉ để có thể điều trị.
