Gãi ở cổ đặc biệt là vào ban đêm | Gãi ở cổ

Gãi ở cổ đặc biệt là vào ban đêm

Gãi trong cổ họng, đặc biệt xảy ra vào ban đêm, thường là do độ ẩm trong phòng ngủ quá thấp. Tối ưu, độ ẩm trong không khí trong phòng là khoảng 60%. Đặc biệt trong những tháng mùa đông lạnh giá, độ ẩm trong phòng giảm xuống do phải sưởi ấm liên tục.

Nhưng cũng vào mùa hè, độ ẩm có thể giảm xuống quá nhiều do không khí ấm hoặc hệ thống điều hòa không khí. Kết quả là, màng nhầy của cổ họng khô đi, miệng trở nên khô và cổ họng vết xước. Đặc biệt là vào ban đêm, việc gãi càng trở nên đáng chú ý, vì cơ thể sản xuất ít nước bọt khi ngủ và nuốt ít thường xuyên hơn.

Việc thông gió thường xuyên dẫn đến sự trao đổi không khí trong các phòng và độ ẩm không khí được tối ưu hóa. Trong phòng ngủ tốt nhất là không khí trong phòng hai lần một ngày. Bạn cũng sẽ ngủ ngon hơn nếu nhiệt độ trong phòng mát hơn vài độ so với các phòng khác - tốt nhất là nên tắt bộ tản nhiệt trong phòng ngủ.

Với sự trợ giúp của ẩm kế, đo khí hậu trong phòng, độ ẩm có thể được xác định. Ngoài máy tạo ẩm và bát nước trên máy sưởi, cây cối trong phòng cũng khiến độ ẩm tăng lên. Nhưng cũng là một ho là đáng chú ý, đặc biệt là vào ban đêm khi đi vào giấc ngủ. Những người bị ảnh hưởng phải chịu cơn ho kích thích dữ dội khiến họ không thể ngủ và ngủ suốt đêm.

Đây có thể là dấu hiệu của ung thư phổi?

Mặc dù một vết xước trong cổ họng hầu như luôn luôn vô hại, một số người bị bệnh sợ rằng nó có thể là dấu hiệu của phổi ung thư. Các triệu chứng của phổi ung thư bao gồm ho có đờm, nặng tưc ngực, đổ mồ hôi ban đêm và giảm cân đột ngột. Ngoài ra, một khối u trong phổi cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như khó nuốt, đau họng và khàn tiếng.

Tuy nhiên, nhiều triệu chứng này cũng xảy ra ở các bệnh khác, đó là lý do tại sao không có triệu chứng rõ ràng chỉ ra bệnh phổi ung thư. Ngoài khói thuốc, yếu tố di truyền cũng là một trong những nguy cơ gây ung thư phổi. Gãi ở cổ họng có thể do nhiều nguyên nhân và trong hầu hết các trường hợp là hoàn toàn vô hại.

Những người bị ngứa cổ họng và rất sợ mắc phải ung thư phổi do tiền sử gia đình hoặc do họ tiêu thụ thuốc lá nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ và nói chuyện với bác sĩ về điều đó. An X-quang có thể nhanh chóng cung cấp thông tin về việc liệu người bị ảnh hưởng có khối u trong phổi hay không. Điều này cũng có thể được bạn quan tâm: Làm thế nào để nhận biết ung thư phổi?