Hướng dẫn vệ sinh chung | Viêm mí mắt

Hướng dẫn vệ sinh chung

Dưới đây là một số mẹo và lời khuyên chung về việc vệ sinh mắt: sẽ có tác dụng, giúp thư giãn và làm dịu mắt nếu bạn đắp miếng gạc được làm ẩm bằng nước ấm lên mắt trong vài phút. Hơi ấm giúp dịch tiết trong các tuyến hóa lỏng một chút và do đó dễ dàng chảy ra hơn. Bằng cách này, bạn có thể ngăn chặn một trận mưa đá tiềm tàng.

Ánh sáng massage của mí mắt về phía lông mi cũng hỗ trợ thêm cho dòng chảy. Tất nhiên điều quan trọng là phải chú ý vệ sinh tốt, cả khăn được sử dụng và các ngón tay. Có thể dễ dàng loại bỏ các lớp vảy nhỏ, vảy hoặc cát ngủ ở rìa mắt và giữa các lông mi bằng tăm bông cũng được làm ẩm ấm.

Ngoài ra, có thể sử dụng thuốc mỡ dưỡng và hơi dầu để giữ cho mi mềm mại và bảo vệ mi mí mắt da khỏi bị khô. Dầu ô liu cũng được cho là có tác dụng chống viêm nhẹ. Tất nhiên, luôn chỉ sử dụng tăm bông ở một bên và sau đó lấy một bên mới.

Các tác động có hại từ bên ngoài như khói thuốc lá, không khí khô hoặc bụi cũng có thể gây kích ứng mắt và thúc đẩy sự phát triển của viêm. Do đó, điều quan trọng là tránh ở gần những người hút thuốc quá thường xuyên (và thậm chí từ bỏ hút thuốc lá nếu có thể hoặc ít nhất là giảm thiểu nó), để giữ cho không khí trong phòng đủ ẩm bằng cách thông gió ra ngoài thường xuyên và không để quá nhiều bụi tích tụ trên các bề mặt. Nếu một người bị khô, kích ứng mắt vĩnh viễn và / hoặc cảm giác có dị vật trong mắt, hãy bác sĩ nhãn khoa nên được tham khảo ý kiến.

Cơ bản về giải phẫu

Dưới đây là một chuyến tham quan ngắn gọn về giải phẫu của mí mắt để giúp bạn hiểu tại sao lại như vậy mí mắt Mí mắt, theo cấu trúc của riêng chúng, được ưa chuộng để dễ sưng hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Chúng được làm bằng da với tương đối ít lớp, tức là rất mỏng, và mô bên dưới lỏng lẻo và mềm mại. Hầu như không có bất kỳ tích tụ chất béo nào, nhưng có nhiều hơn máu tàu và mạch bạch huyết.

Điều này có nghĩa là rất nhiều chất lỏng được di chuyển quanh đây trong một không gian rất nhỏ trong suốt cả ngày. Không gian cũng vì vậy mà chật hẹp và hạn chế vì mí mắt có một mô liên kết tấm bên trong, được kết nối chắc chắn với hốc mắt ở hai góc mắt và hoạt động như một hàng rào cơ học. Điều này giải thích tại sao, ngay sau khi áp suất chất lỏng trong cơ thể tăng lên một chút, điều này ngay lập tức có thể nhận thấy trên mí mắt và hình thành phù nề (tích tụ chất lỏng trong mô).

Vì chất lỏng dư thừa có thể dễ dàng di chuyển sang phía bên cạnh nhất nên cả hai mí mắt thường bị ảnh hưởng bởi phù nề. Ngoài ra còn có các tuyến bên trong mí mắt, thông qua chất nhờn mà chúng tạo ra, đảm bảo rằng mí mắt và lông mi vẫn dẻo dai. Có một số loại tuyến trong mí mắt có các ống bài tiết của chúng ở cả rìa của mí mắt và bên trong mí mắt.

Nếu một trong những ống dẫn nhỏ này bị tắc nghẽn, chất tiết được tạo ra trong tuyến không còn có thể thoát ra ngoài đúng cách, tích tụ và có thể bị viêm. Sự lan rộng lúa mạch là một hậu quả điển hình của một tuyến bã nhờn ở mí mắt.