Thủy liệu pháp là một cái tên để điều trị với nước các ứng dụng. Kneipp và Prießnitz được coi là những người sáng lập thủy trị liệu, mặc dù phương pháp điều trị với nước để giảm bớt bệnh tật đã tồn tại ở người La Mã cổ đại.
Balneotherapy đề cập đến một liệu pháp chữa bệnh bằng bồn tắm, được thực hiện như một phần của liệu pháp spa và thường gắn liền với một địa điểm - suối nước hoặc spa chữa bệnh.
các thủ tục
Thủy liệu pháp sử dụng nước theo mọi cách và hình thức có thể hình dung được. Nước là một trong hai lạnh, ấm, xen kẽ ấm, nóng hoặc hơi. Các hình thức thủy liệu pháp sau được sử dụng:
- Catharis
- Chà xuống
- Phòng tắm
- Tắm tập thể dục
- Điều trị bằng hơi nước
- Máy bay phản lực áp lực hoặc đúc nhanh
- Kneipp đúc
- Liệu pháp tia nước
- Nước giẫm
- Gói và gói
Tác dụng của thủy liệu pháp rất nhiều và đa dạng. Tùy theo bệnh hoặc triệu chứng mà lựa chọn hình thức tưới phù hợp. Lạnh nước làm cho cơ thể và tinh thần trở nên sống động. Tương tự như vậy, nó chống lại chứng viêm. máu lưu thông trong cơ thể, vì vậy hệ thống miễn dịch được tăng cường và cơ thể có khả năng chống lại hoặc thậm chí ngăn ngừa bệnh tật tốt hơn. Đầu gối hoặc Chân tưới bằng lạnh nước cũng tăng lưu thông và có thể giúp giảm chứng giãn tĩnh mạch tĩnh mạch sự hình thành (suy tĩnh mạch). Nước ấm có tác dụng thư giãn và được sử dụng để ngâm mình trong bồn tắm hoặc chườm ấm. Nước ấm thường được làm giàu với các chất phụ gia thảo mộc, tùy thuộc vào thành phần của chúng, có thể có tác dụng tiếp thêm sinh lực, kích thích và tràn đầy sinh lực hoặc tác dụng làm dịu và thư giãn. Phòng tắm xông hơi ướt và xông hơi khô làm giảm bớt sự nhạy cảm của phần trên đường hô hấp nhiễm trùng. Một hình thức đặc biệt của thủy liệu pháp là thủy liệu pháp đại tràng để làm sạch và vệ sinh đường ruột.
Lợi ích
Thủy liệu pháp giúp cơ thể đối phó tốt hơn với sự thay đổi nhiệt độ. Nó củng cố hệ thống miễn dịch và do đó là hệ thống phòng thủ của cơ thể.
Thủy trị liệu có thể giúp giảm căng thẳng và thư giãn đau, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và hài hòa với bản thân và cơ thể của mình.
