Trong Psychodrama, mặc dù khuôn khổ là cố định, nhưng mặt khác, thiết kế của trò chơi lại mang tính mở. Cuối cùng, các bạn cùng chơi hãy thực hiện chủ đề theo ý tưởng riêng và khả năng sáng tạo, ngẫu hứng của mình. Sự đa dạng của các kỹ thuật trong Psychodrama là rất tốt, bởi vì nó không phải là một trò chơi nhập vai đơn giản như mọi người vẫn nghĩ.
Sự cố của một bộ phim tâm lý kinh điển
Một bộ phim tâm lý cổ điển bao gồm ba phần:
- Giai đoạn khởi động: nó thiết lập tâm trạng cho nhóm, một chủ đề hoặc vấn đề được xác định mà nhóm muốn giải quyết theo phương pháp tâm lý.
- Trong giai đoạn chơi, chủ đề xuất hiện trên sân khấu và được trình bày đẹp mắt.
- Trong giai đoạn cuối cùng, các thành viên trong nhóm giải thích cho nhân vật chính những trải nghiệm của họ giống với chủ đề hoặc xung đột đã trình bày. Các cầu thủ cho biết họ đã trải nghiệm và cảm thấy như thế nào trong các vai trò tương ứng.
Đảo ngược vai trò được coi là yếu tố quan trọng nhất trong Psychodrama. Người điều khiển trò chơi yêu cầu nhân vật chính đảm nhận vai trò của một người khác. Mục đích của việc đảo ngược vai trò là để hiểu được người kia và trải nghiệm các tình huống từ quan điểm của người kia. Khi nhân đôi, người thứ hai giả định tư thế giống nhân vật chính phía sau anh ta và thể hiện cảm xúc, đôi khi là suy nghĩ ở người thứ nhất, có thể tương ứng với tình huống cảm xúc của nhân vật chính.
Trong Psychodrama, người thực hiện việc nhân đôi được gọi là “tôi phụ trợ”. Từ khóa ở đây là sự cảm thông. Bằng cách này, anh ta dễ dàng tiếp xúc với cảm xúc của chính mình hơn. Nhân vật chính cũng được phép sửa những gì đã nói. Kỹ thuật này giúp anh ta dễ dàng lấy lại kinh nghiệm và hành động, đặc biệt là trong trường hợp bế tắc nội tâm như ham muốn và cảm xúc bị đè nén.
Trong phản chiếu, nhân vật chính nên nhìn cảnh của chính mình từ một góc nhìn xa. “Double” lặp lại một cảnh chơi của nhân vật chính và bắt chước anh ta trong cách lựa chọn từ ngữ, nét mặt và cử chỉ, để anh ta nhìn mình từ bên ngoài như thể trong một tấm gương - khoảng cách cảm xúc được hình thành ở đây. Với trưởng nhóm, anh ta có thể thảo luận về các câu hỏi hoặc ấn tượng liên quan đến hành vi của chính mình. Những ý tưởng mới nảy sinh về cách có thể thay đổi hành vi của chính mình.
Thông qua khoảng cách cảm xúc thậm chí từ những chủ đề đôi khi nặng nề, người ta có được cái nhìn tổng thể và giải phóng sự sáng tạo.
Ứng dụng có thể
Phổ cho bệnh tâm lý là toàn diện: cá nhân, gia đình và nhóm tâm lý trị liệu, trong công tác ma túy, nhân sự hoặc phát triển nhóm. Ví dụ, các tình huống trong nhóm, trong các cặp vợ chồng hoặc trong các phiên họp cá nhân, để làm rõ các mối quan hệ giữa các cá nhân có vấn đề có thể được xác định và xử lý trong tâm lý.
Trong vở kịch, những người tham gia nhận ra các vấn đề giao tiếp và tìm ra nguyên nhân của xung đột. Có thể chia nhỏ các mẫu vai trò đã thực hiện và có thể thực hành các hành vi mới. Những người tham gia nhận ra và chấp nhận các ranh giới và hoặc học cách đối phó với những bất bình và thất vọng liên quan.
Các liệu pháp với sự trợ giúp của tâm lý thần kinh không được công nhận ở Đức - không giống như ở Áo - như là các thủ tục ngoại trú bởi sức khỏe các công ty bảo hiểm. Ở đất nước này, “điều trị tâm thần như một thủ tục điều trị do đó tốt nhất nên diễn ra trong bệnh viện”, M. Rosenbaum và U. Kroneck viết trong cuốn sách Psychodrama của họ. Do đó, rất thường xuyên, Psychodrama được tìm thấy trong các lĩnh vực giáo dục và hoạt động.