Đau xương cụt khi ngồi là bệnh gì?
Sản phẩm xương cụt là phần thấp nhất của cột sống. Nó được bao quanh bởi một màng xương mỏng và được cung cấp bởi một đám rối nhỏ dây thần kinh, điều này làm cho nó rất nhạy cảm với đau. Nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra xương cụt đau, thường xảy ra chủ yếu khi ngồi.
Chính việc ngồi lâu và thường xuyên là yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển của các chứng than còn được gọi là chứng coccygodynia. Các đau thường sắc nét, nhưng cũng có thể được cảm thấy như kéo hoặc ấn mạnh. Để giảm đau xương cụt khi ngồi, trong nhiều trường hợp, vòng đệm ngồi là hữu ích, có thể được bổ sung bằng thuốc giảm đau Nếu cần.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau xương cụt khi ngồi
Coccyx Đau khi ngồi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, do đó thường có một số yếu tố kết hợp với nhau và không xác định được nguyên nhân cụ thể. Ngồi lâu và thường xuyên: Cho đến nay, nguyên nhân phổ biến nhất của đau xương cụt là do ngồi lâu và thường xuyên. Đặc biệt là dân văn phòng mà cả học sinh hay sinh viên thường ngồi nhiều giờ trong ngày, điều này có thể vừa khởi phát vừa duy trì cơn đau xương cụt.
Đặc biệt với những chiếc ghế cứng, bất động, nguy cơ được gọi là chấn thương siêu nhỏ, tức là những chấn thương nhỏ, vô hình trong mô, là rất cao. Tuy nhiên, nghịch lý là thường xuyên ngồi trên bề mặt mềm như ghế sofa cũng có thể dẫn đến đau xương cụt. Đây là lý do tại sao thuật ngữ thông tục "televison bottom" được sử dụng trong tiếng Anh, có nghĩa là "mông truyền hình".
Sai tư thế: Một tư thế sai cũng có thể gây đau xương cụt. Điều này là do xương cụt là một loại phần kéo dài của cột sống. Ngoài xương cụt, nhiều cấu trúc khác, chẳng hạn như các cơ ở lưng dưới, có liên quan đến tư thế khi ngồi.
Do đó, một tải trọng không chính xác sẽ nhanh chóng ảnh hưởng đến toàn bộ lưng, bao gồm cả xương cụt. Điều này cũng bao gồm căng thẳng trong sàn chậu, cũng như kích thích hoặc vướng víu dây thần kinh. viêm: Điều này bao gồm viêm màng xương của chính xương cụt, mà còn của các cấu trúc xung quanh khác, chẳng hạn như cơ của lưng dưới và mông.
Tương tự như vậy, tình trạng viêm khớp, I E viêm khớp, có thể dẫn đến đau xương cụt khi ngồi. Đây là cái gọi là khớp sacroiliac, tức là khớp giữa xương mông và ilium. Ngoài ra, khớp này phải chịu tải trọng lớn khi ngồi và do đó có thể dẫn đến cơn đau lan xuống xương cụt.
Ngã khi tiếp đất bằng xương cụt: Một chấn thương chẳng hạn như ngã vào mông có thể gây ra đụng dập xương cụt hoặc bong gân. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một chấn thương bạo lực cũng có thể dẫn đến trật khớp hoặc thậm chí gãy của xương cụt. Những cơn đau xương cụt này chủ yếu cảm nhận được khi ngồi, do áp lực tác động lên đầu xương cụt khi ngồi.
Cơn đau thường kéo dài trong vài ngày, nhưng nó cũng có thể tái phát sau đó. Nếu bị ngã nhiều lần, cũng có thể bị đau mãn tính, đặc biệt dễ nhận thấy khi ngồi. Nguyên nhân là do xương cụt chủ yếu bị căng khi ngồi.
Bạn có quan tâm hơn đến chủ đề này? có những nguyên nhân khác mà cơn đau không bắt nguồn từ chính xương cụt. Tổn thương cột sống thắt lưng: Tổn thương ở vùng cột sống thắt lưng như bị kích thích rễ thần kinh có thể hiểu là đau xương cụt khi ngồi.
Coccyx lỗ rò: A lỗ rò xương cụt, bắt nguồn từ một lông rễ chủ yếu ở nếp gấp mông, cũng có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau. Bệnh của Nội tạng: Ngoài ra, các bệnh về cơ quan nội tạng như tử cung ở phụ nữ có thể được coi là xương cụt đau khi ngồi. Ngoài ra trong và sau mang thai, đau ở khu vực này thường do áp lực mà trẻ tác động lên xương từ bên trong. Nguyên nhân tâm lý: Ngay cả khi không có nguyên nhân thực thể, đau xương cụt có thể do rối loạn tâm lý chẳng hạn. Chỉ trong những trường hợp cực kỳ hiếm hoi mới có nguyên nhân đe dọa, chẳng hạn như ung thư, ẩn chứa nỗi đau.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
