Rối loạn ăn uống vô độ: Liệu pháp

Rối loạn ăn uống thường được điều trị trên cơ sở ngoại trú. Nếu không có đủ thay đổi với bệnh nhân ngoại trú điều trị, điều trị nội trú là bắt buộc. Các lý do khác để điều trị nội trú bao gồm:

  • Mức độ nghiêm trọng của bệnh tật (ví dụ: động lực thấp).
  • Xung đột nghiêm trọng trong môi trường xã hội và gia đình
  • Các bệnh đồng thời về thể chất và tinh thần nghiêm trọng (ví dụ: bệnh tiểu đường đái tháo đường).
  • Tự tử (nguy cơ tự sát)

Các biện pháp chung

  • Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế.
  • Tránh căng thẳng tâm lý xã hội:
    • Vấn đề về mối quan hệ

Kiểm tra thường xuyên

  • Kiểm tra y tế thường xuyên

Thuốc dinh dưỡng

  • Bệnh nhân duy trì chế độ dinh dưỡng → phân tích dinh dưỡng.
  • Tư vấn dinh dưỡng với mục đích thay đổi chế độ ăn uống và giảm cân.
  • Khuyến nghị chế độ ăn uống theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
    • Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
  • Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
    • Một kế hoạch ăn uống nên được thiết lập với các bữa ăn chính thường xuyên và bữa ăn nhẹ. Do đó, ăn uống vô độ có thể được ngăn chặn.
    • Nhai chậm và có chủ ý để cảm thấy no. Những người khác biệt phải học lại cách ăn uống thỏa thích và nhận thức về các tín hiệu cơ thể.
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng.
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Y học thể thao

Phép chửa tâm lý

  • Có thể sử dụng các biện pháp tâm lý trị liệu sau:
    • Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) - thảo luận về các vấn đề tâm lý về tần suất ăn uống vô độ. Khoảng thời gian của điều trị nên ít nhất 25 buổi với tần suất ít nhất một giờ trị liệu mỗi tuần. [Mức độ bằng chứng: 1a]
    • Giữa các cá nhân tâm lý trị liệu (IPT) - liệu pháp tâm lý ngắn hạn; nó dựa trên các cách tiếp cận nhận thức-hành vi, trong số những cách tiếp cận khác. [Mức độ bằng chứng: 1b]
    • Liệu pháp định hướng tâm động học (PT) - vượt qua xung đột và khủng hoảng.
  • Nếu cần, quản lý căng thẳng
  • Thông tin chi tiết về thuốc điều trị tâm thần (bao gồm xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.