Nó có vai trò gì trong bệnh rối loạn ăn uống?
Rối loạn ăn uống là một nhóm bệnh rất không đồng nhất, cân nặng có thể ở mức bình thường, giảm hoặc tăng trong các bệnh rối loạn ăn uống. Rối loạn ăn uống liên quan đến cân nặng quá thấp, chẳng hạn như biếng ăn tâm thần (chán ăn), có thể được kích hoạt theo lý thuyết điểm đặt bởi trọng lượng mục tiêu quá thấp. Tuy nhiên, sẽ không đúng nếu biện minh biếng ăn bởi một trọng lượng xác định trước về mặt di truyền.
Biếng ăn là một bệnh tâm thần có thể do nhiều yếu tố gây ra. Rối loạn ăn uống dẫn đến bệnh lý thừa cân (béo phì) sẽ được giải thích bằng lý thuyết điểm đặt với sự thay đổi của trọng số mục tiêu lên các phạm vi cao hơn. Sự dịch chuyển của trọng lượng mục tiêu này lên trên được giả định trong một phiên bản sửa đổi của lý thuyết điểm đặt. Năng lượng tiêu thụ lâu dài, quá mức làm thay đổi trọng lượng mục tiêu này vào các khu vực thừa cân. Tuy nhiên, trọng lượng mục tiêu không thể chuyển xuống dưới bằng cách giảm cân, vì vậy trọng lượng sẽ luôn ổn định ở mức cao ngay cả sau khi giảm cân.
Lý thuyết Set Point có ý nghĩa gì đối với việc giảm cân?
Trong tạp chí Lý thuyết điểm thiết lập, giảm cân được coi là giảm trọng lượng cơ thể tạm thời. Nó vẽ nên một bức tranh bi quan rằng việc giảm cân dưới ngưỡng xác định về mặt di truyền là hầu như không thể. Các lý thuyết điểm đặt từ chối vĩnh viễn thừa cân người có khả năng thon gọn vĩnh viễn mà không cần trở lại cân nặng ban đầu. Tuy nhiên, việc giảm cân cũng có thể thực hiện được trong khuôn khổ lý thuyết. Tuy nhiên, chỉ khi bạn nạp năng lượng quá mức trong một thời gian nhất định và cân nặng của bạn cao hơn điểm quy định. Tuy nhiên, theo lý thuyết, sẽ không cần phải nỗ lực nhiều cho việc này, vì cơ thể sẽ đưa trọng lượng trở lại giá trị mục tiêu của nó. thông qua tỷ lệ trao đổi chất cơ bản tăng lên.
Đánh giá lý thuyết điểm đặt
Sản phẩm lý thuyết điểm đặt nên được nhìn nhận rất phê bình. Trọng lượng cơ thể nên được xem là hệ quả của các điều kiện sống khác nhau của con người. Lý thuyết phủ nhận khả năng đối phó với trọng lượng của cá nhân và thay đổi nó nếu họ cảm thấy không khỏe.
Chắc chắn có một số yếu tố di truyền ảnh hưởng đến tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của những người khác nhau. Tuy nhiên, không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy một người không thể giảm trọng lượng cơ thể vĩnh viễn bằng cách thay đổi thói quen, ăn thức ăn lành mạnh hơn và tập thể dục nhiều hơn. Vì vậy, đừng nản lòng trước những lý thuyết chưa được chứng minh; với rất nhiều công việc chăm chỉ và kỷ luật, có thể giảm cân. Lý do tăng cân sau khi giảm cân thành công có lẽ là do tái nghiện thói quen cũ hơn là cân nặng mục tiêu được xác định trước về mặt di truyền.
