Chóng mặt: Nguyên nhân, Điều trị

Tổng quan ngắn gọn

Mô tả: Chóng mặt xảy ra ở nhiều dạng khác nhau (ví dụ như chóng mặt xoay tròn hoặc choáng váng), một lần hoặc nhiều lần. Phần lớn là nó vô hại.
Nguyên nhân: ví dụ như tinh thể nhỏ trong cơ quan tiền đình, viêm dây thần kinh, bệnh Meniere, đau nửa đầu, động kinh, rối loạn tuần hoàn não, say tàu xe, rối loạn nhịp tim, suy tim, hạ đường huyết, dùng thuốc, rượu, ma túy.
Chóng mặt ở tuổi già: không hiếm; có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng cũng có thể không giải thích được.
Khi nào cần đi khám bác sĩ? Nếu chóng mặt xảy ra đột ngột, dữ dội và lặp đi lặp lại mà không có nguyên nhân rõ ràng hoặc do nhiễm trùng, do một số tình huống hoặc tư thế đầu nhất định gây ra hoặc kèm theo các triệu chứng khác (buồn nôn, nôn, nhức đầu, rối loạn thị giác, v.v.). Ngoài ra, luôn có sự chóng mặt ở tuổi già được làm rõ.
Trị liệu: tùy thuộc vào nguyên nhân, ví dụ như thuốc, thao tác định vị đầu thường xuyên, trị liệu hành vi, các dụng cụ hỗ trợ như gậy chống hoặc máy lăn.
Những gì bạn có thể tự làm: bao gồm ngủ và uống đủ giấc, ăn uống điều độ, giảm căng thẳng, tránh uống rượu và nicotin, thường xuyên đo huyết áp và trong trường hợp mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu, các bài tập đặc biệt

Chóng mặt là gì?

Chóng mặt, giống như đau đầu, là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của hệ thần kinh. Khả năng bị chóng mặt tăng theo độ tuổi: trong số những người trên 70 tuổi, khoảng XNUMX/XNUMX bị các cơn chóng mặt không liên tục, trong khi những người trẻ tuổi ít có khả năng bị ảnh hưởng hơn.

Trẻ sơ sinh, tức là trẻ dưới hai tuổi gần như “miễn dịch” với chứng chóng mặt. Cảm giác cân bằng của họ chưa được phát triển tốt lắm. Do đó, trong những năm đầu đời, việc đi ô tô trên những con đường quanh co hoặc ngồi trên một chiếc thuyền lắc lư có thể không gây hại nhiều cho chúng.

Cảm giác cân bằng

Ba cơ quan cảm giác phối hợp với nhau để định hướng không gian và kiểm soát cảm giác cân bằng:

Bộ máy tiền đình, cơ quan cân bằng ở tai trong, nằm giữa màng nhĩ và ốc tai. Hệ thống khoang chứa đầy chất lỏng bao gồm các thành phần sau:

ba ống bán khuyên (một trên, một bên và một sau)
hai túi nhĩ
ống nội bạch huyết (Ductus endolymphaticus)

Khi cơ thể quay hoặc tăng tốc (ví dụ như khi đang chơi đu quay, khi đang lái xe ô tô), chất lỏng trong bộ máy tiền đình sẽ di chuyển. Điều này kích thích các tế bào cảm giác trên thành của nó. Dây thần kinh tiền đình truyền những kích thích này đến não.

Các kích thích từ mắt cũng đến đó, thông báo cách các điểm cố định trong không gian và đường chân trời di chuyển.

Chóng mặt ở tuổi già – trường hợp đặc biệt?

Với tuổi tác ngày càng tăng, mọi người bị chóng mặt thường xuyên hơn đáng kể so với những năm trẻ hơn. Điều này thường là do những thay đổi liên quan đến tuổi tác cũng như các bệnh đặc trưng của tuổi tác. Một mặt, bản thân người sau có thể bị chóng mặt như một triệu chứng. Mặt khác, họ thường được điều trị bằng các loại thuốc có thể gây chóng mặt do tác dụng phụ. Trong những trường hợp như vậy, người ta nói đến chứng chóng mặt ở tuổi già.

Ngoài ra, còn có các dạng chóng mặt khác có thể xảy ra ở tuổi già cũng như ở độ tuổi trẻ hơn, ví dụ như chứng chóng mặt lành tính do tư thế.

Chóng mặt: Nguyên nhân

Chứng chóng mặt thường xảy ra khi não tiếp nhận những thông tin trái ngược nhau từ các cơ quan cảm giác nói trên. Ngoài ra, chóng mặt có thể xảy ra khi não không thể xử lý đúng các tín hiệu đến. Ngoài ra, các bệnh về thể chất và tinh thần có thể là nguyên nhân gây ra các cơn chóng mặt. Vì vậy có rất nhiều nguyên nhân gây chóng mặt. Về nguyên tắc, các bác sĩ phân biệt giữa chóng mặt tiền đình và không tiền đình. Chóng mặt ở tuổi già có thể có cả nguyên nhân tiền đình và không tiền đình.

Chóng mặt tiền đình

Chứng chóng mặt tiền đình xảy ra “trong đầu” - nghĩa là do các kích thích mâu thuẫn nhau hoặc do quá trình xử lý thông tin được truyền đến não bởi các cơ quan tiền đình bị xáo trộn. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bệnh hoặc sự kích thích của hệ thống tiền đình.

Các dạng và nguyên nhân phổ biến nhất của chứng chóng mặt tiền đình là:

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV).

Chóng mặt tư thế lành tính là dạng chóng mặt phổ biến nhất. Nó được kích hoạt bởi các tinh thể hoặc sỏi nhỏ (sỏi tai) trong cơ quan cân bằng chứa đầy chất lỏng (sỏi cốc, sỏi ống tủy). Nếu người bị ảnh hưởng thay đổi tư thế, những viên sỏi hoặc tinh thể sẽ di chuyển theo hình vòng cung và do đó kích thích các tế bào cảm giác trên tường. Kết quả là một cơn chóng mặt cấp tính, ngắn ngủi và dữ dội, cũng có thể xảy ra khi nằm. Buồn nôn cũng có thể xảy ra. Tuy nhiên, rối loạn thính giác không nằm trong số các triệu chứng đi kèm.

Tiền đình viêm dây thần kinh

Bệnh tiền đình

Điển hình cho bệnh tai trong này là tình trạng chóng mặt quay cuồng hoặc lắc lư. Những người bị ảnh hưởng chỉ có thể nhận thức được môi trường xung quanh một cách mờ nhạt, không còn có thể đọc biển báo đường phố hoặc nhận ra khuôn mặt của những người đang tới một cách chắc chắn. Các triệu chứng có thể kéo dài từ vài phút đến vài ngày và thường trầm trọng hơn trong bóng tối và trên mặt đất không bằng phẳng.

Ví dụ, bệnh tiền đình có thể được gây ra bởi các loại thuốc gây tổn thương tai trong (chẳng hạn như một số loại kháng sinh như gentamycin). Bệnh Meniere (xem bên dưới) và viêm màng não cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh.

Rối loạn nhịp tim tiền đình

Có thể các cơn chóng mặt được kích hoạt do dây thần kinh thính giác và tiền đình bị nén trong thời gian ngắn bằng cách đập các động mạch nhỏ gần đó. Ngoài ra, “đoản mạch” giữa các sợi thần kinh liền kề có thể là nguyên nhân gây ra.

Bệnh Meniere

Điển hình của bệnh Meniere là thường xuyên xảy ra tình trạng chóng mặt quay cuồng đột ngột, ù tai một bên và mất thính giác một bên. Chứng chóng mặt không phải là vĩnh viễn mà xảy ra theo từng cơn. Một cuộc tấn công có thể kéo dài từ 20 phút đến 24 giờ. Bệnh Meniere thường trở nên rõ ràng ở độ tuổi từ 40 đến 60, hiếm gặp ở thời thơ ấu.

Chứng đau nửa đầu cơ bản (chứng đau nửa đầu tiền đình)

Dạng đau nửa đầu đặc biệt này đi kèm với các cơn chóng mặt lặp đi lặp lại. Kèm theo đó là rối loạn thị giác, ù tai, rối loạn tư thế đứng và dáng đi, đau vùng sau đầu.

Rối loạn tuần hoàn trong não

Các triệu chứng điển hình khác của chóng mặt do rối loạn lưu lượng máu não là buồn nôn và nôn, rối loạn vận động (mất điều hòa), rối loạn cảm giác, khó nuốt và rối loạn vận động lời nói (chứng khó nói).

Acoustic neuroma

Khối u lành tính của dây thần kinh thính giác và tiền đình (dây thần kinh sọ thứ tám) bắt nguồn từ các tế bào Schwann bao quanh dây thần kinh. Một khi khối u đạt đến một kích thước nhất định, nó có thể gây ra các triệu chứng như mất thính lực, chóng mặt (chóng mặt quay cuồng hoặc choáng váng) và buồn nôn.

Gãy xương đá kèm theo mất mê đạo.

Xương sọ có thể bị gãy (gãy xương sọ) khi bị tai nạn hoặc té ngã nghiêm trọng. Nếu xương đá bị ảnh hưởng (phần xương bao quanh tai trong), tai trong và hệ thống tiền đình cũng có thể bị tổn thương. Chóng mặt là một trong những hậu quả có thể xảy ra.

Động kinh tiền đình

Chứng say tàu xe (kinetosis)

Những chuyển động không quen (ví dụ: khi đi ô tô hoặc xe buýt trên những con đường quanh co, nhiễu loạn trên máy bay hoặc sóng mạnh) có thể khiến tai trong tràn ngập các kích thích. Nếu người bị ảnh hưởng không liên tục theo dõi nguyên nhân của những chuyển động này bằng mắt, não không thể chỉ định các kích thích và ghi nhận chúng như một thông báo lỗi.

Điều này có thể xảy ra, chẳng hạn như khi ai đó nhìn vào bản đồ thay vì nhìn đường trong khi lái xe. Đối với bộ não, con người lúc đó đang ngồi yên – bản đồ không chuyển động khi mắt ghi nhận. Nhưng các cơ quan cân bằng khác lại báo cáo những biến động và rung động của sự vận động đến não. Chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu và nôn mửa thường là hậu quả.

Chóng mặt không do tiền đình

Trong chứng chóng mặt không do tiền đình, các cơ quan giữ thăng bằng hoạt động hoàn hảo. Dây thần kinh và não cũng hoàn toàn nguyên vẹn. Thay vào đó, tác nhân được tìm thấy ở các vùng khác trên cơ thể. Theo đó, nguyên nhân gây chóng mặt không tiền đình bao gồm:

Hội chứng cột sống cổ (CSD): triệu chứng phức tạp bao gồm đau cổ, nhức đầu và đôi khi là các triệu chứng thần kinh (như ngứa ran hoặc tê), chóng mặt và ù tai. Nguyên nhân có thể: ví dụ như dấu hiệu hao mòn, căng thẳng và chấn thương ở vùng cột sống cổ.
Huyết áp thấp và rối loạn điều hòa tư thế đứng: sau này đề cập đến tình trạng huyết áp giảm đột ngột sau khi thay đổi tư thế (ví dụ, đứng dậy nhanh chóng khỏi giường). Điều này khiến máu chảy xuống chân – não nhận được quá ít máu và do đó oxy trong một thời gian ngắn. Hậu quả là chóng mặt và đen mắt trước mắt.
Cao huyết áp (cao huyết áp)
Thiếu máu (huyết áp thấp)
Rối loạn nhịp tim
Suy tim (suy tim)
Mang thai: Những thay đổi mạnh mẽ về thể chất khi mang thai có thể liên quan đến huyết áp dao động, đôi khi gây chóng mặt.
Lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết).
Bệnh đa dây thần kinh thực vật do tiểu đường: Tổn thương thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường trong hệ thống thần kinh tự trị.
Vôi hóa và thu hẹp mạch máu (xơ cứng động mạch) ở khu vực mạch máu cung cấp cho não
Hội chứng xoang cảnh: Ở đây, các thụ thể áp lực của động mạch cảnh phản ứng quá mức. Ngay cả áp lực nhẹ cũng có thể khiến nhịp tim chậm lại - huyết áp giảm, có thể gây chóng mặt và suy giảm ý thức (thậm chí ngất xỉu).
Thuốc (chóng mặt là tác dụng phụ)
Rượu và các loại thuốc khác
tăng thông khí: thở quá nhanh và sâu
kính điều chỉnh kém hoặc không quen

Chứng chóng mặt do ám ảnh là chứng rối loạn chóng mặt dạng cơ thể phổ biến nhất. Các triệu chứng điển hình là buồn ngủ, chóng mặt, đứng không vững, dáng đi không vững và thường xuyên bị ngã. Các cơn chóng mặt xảy ra khi người bệnh phải đối mặt với các tác nhân gây hoảng loạn điển hình, chẳng hạn như băng qua cầu hoặc ở giữa đám đông. Chứng chóng mặt do ám ảnh là chứng chóng mặt do tâm lý, nghĩa là do tâm trí gây ra.

Nguyên nhân gây chóng mặt ở tuổi già

Chóng mặt ở tuổi già có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Thường thì đó là chứng chóng mặt tư thế lành tính (chóng mặt tư thế kịch phát lành tính, xem ở trên).

Các bệnh đặc trưng theo tuổi tác như huyết áp quá cao hoặc quá thấp, bệnh mạch máu, bệnh Parkinson, rối loạn chuyển hóa hoặc đái tháo đường (tiểu đường) cũng có thể gây chóng mặt ở người lớn tuổi. Điều tương tự cũng áp dụng cho một số loại thuốc người cao tuổi thường dùng (ví dụ thuốc huyết áp).

Do đó, tai trong đôi khi được cung cấp máu ít hơn, quá trình dẫn truyền thần kinh chậm lại và quá trình xử lý kích thích trong não trở nên kém hơn. Điều này có thể biểu hiện bằng chóng mặt và chóng mặt hoặc buồn ngủ và rối loạn thăng bằng liên quan ở tuổi già. Các yếu tố góp phần có thể bao gồm mắt, mắt bị suy giảm theo tuổi tác và hạn chế tầm nhìn không gian. Ngoài ra, việc giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp có thể cản trở nhận thức về chiều sâu và bề mặt, điều này cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng chóng mặt.

Một yếu tố khác có thể không rõ ràng nhưng lại quan trọng hơn cả, đó là lý do tâm lý. Theo Liên đoàn người cao niên Đức, trầm cảm, cô đơn, đau buồn hoặc lo lắng chiếm khoảng XNUMX/XNUMX tổng số trường hợp chóng mặt ở tuổi già.

Chóng mặt: Triệu chứng

Có sự khác biệt giữa chóng mặt xoay tròn, chóng mặt choáng váng, chóng mặt khi nâng cao và chóng mặt giả.

Chóng mặt quay cuồng: Môi trường dường như quay cuồng xung quanh người bị ảnh hưởng. Điều này thường xảy ra sau khi uống quá nhiều rượu. Tuy nhiên, chóng mặt quay cuồng có thể do nhiều nguyên nhân khác (ví dụ, đột ngột đứng dậy khi đang nằm). Nó thường đi kèm với buồn nôn, nôn, ù tai và giảm thính lực.

Chóng mặt kinh ngạc: người bệnh có cảm giác sàn nhà bị kéo ra khỏi chân mình. Vì vậy, tình trạng chóng mặt đáng kinh ngạc khiến cho dáng đi không vững. Người bị ảnh hưởng cảm thấy chóng mặt ngay cả khi đứng yên. Các triệu chứng kèm theo rất hiếm khi xảy ra với dạng chóng mặt này.

Chóng mặt trong thang máy: Những người bị ảnh hưởng nghĩ rằng họ đang rơi và cảm thấy như thể họ đang đi lên hoặc đi xuống nhanh chóng trong thang máy.

Chóng mặt: Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Đằng sau cơn chóng mặt cấp tính thường là tình trạng chóng mặt do tư thế vô hại thường tự giảm bớt (một cách tự nhiên) trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ đó là một dạng chóng mặt khác hoặc nếu các cơn chóng mặt tiếp tục tái phát, bạn nên đi khám bác sĩ. Điều này đặc biệt đúng nếu

chóng mặt xảy ra đột ngột, dữ dội và lặp đi lặp lại mà không có nguyên nhân bên ngoài rõ ràng nào,

một số cử động đầu nhất định luôn dẫn đến chóng mặt,

buồn nôn, nôn, nhức đầu, ù tai, buồn ngủ, mờ mắt hoặc khó thở kèm theo chóng mặt,

@ chóng mặt xảy ra khi bị nhiễm trùng có hoặc không có sốt, hoặc

@ rối loạn thăng bằng xuất hiện lặp đi lặp lại trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như ở đám đông hoặc khi lái xe ô tô. Một chuyến thăm bác sĩ cũng được khuyến khích cho chóng mặt liên quan đến căng thẳng.

Chóng mặt: Bác sĩ làm gì?

Đầu tiên, bác sĩ phải tìm ra nguyên nhân gây chóng mặt cho bệnh nhân. Sau đó, người đó có thể bắt đầu một liệu pháp phù hợp hoặc cung cấp cho bệnh nhân những lời khuyên hàng ngày.

Chóng mặt: Chẩn đoán

Nguyên nhân gây chóng mặt liên quan đến nhiều chuyên khoa y tế khác nhau. Do đó, bệnh nhân thường phải đến gặp nhiều bác sĩ chuyên khoa khác nhau (như bác sĩ tai mũi họng, bác sĩ nội khoa, bác sĩ thần kinh) cho đến khi xác định được nguyên nhân gây chóng mặt. Ngày nay, nhiều thành phố có phòng khám trị chóng mặt ngoại trú, trong đó các chuyên gia từ các lĩnh vực khác nhau làm việc cùng nhau. Nếu một phòng khám ngoại trú như vậy nằm trong khu vực của bạn, bạn nên được khám và tư vấn ở đó. Nếu không, bạn có thể liên hệ với bác sĩ gia đình làm đầu mối liên hệ đầu tiên.

Lịch sử y tế và kiểm tra thể chất

Đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh (anamnesis). Các câu hỏi có thể có ở đây là:

Cảm giác chóng mặt như thế nào (quay, lắc lư, chuyển động lên xuống)?
Cơn chóng mặt tồn tại ít nhiều thường xuyên hay xảy ra từng cơn?
Trong trường hợp bị chóng mặt: Chúng kéo dài bao lâu?
Có những tình huống nhất định nào khiến bạn bị chóng mặt(er) (ví dụ khi xoay người, khi đứng dậy, trong bóng tối)?
Cơn chóng mặt có kèm theo các triệu chứng khác (như buồn nôn, đổ mồ hôi, nhịp tim nhanh) không?
Thói quen sinh hoạt của bạn là gì (ăn kiêng, hoạt động thể chất, ngủ nghỉ…)?
Bạn có mắc bất kỳ bệnh tiềm ẩn nào không (ví dụ như tiểu đường, suy tim)?
cậu có uống bất kì loại thuốc nào không?

Nó cũng có thể hữu ích nếu bạn ghi nhật ký chóng mặt trong một thời gian. Ở đó bạn ghi lại thời điểm và hình thức bạn bị chóng mặt. Những thông tin chi tiết sẽ giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân.

Đôi khi cũng cần phải kiểm tra thêm để làm rõ nguyên nhân gây chóng mặt:

Khám rung giật nhãn cầu

Rung giật nhãn cầu là một chuyển động nhịp nhàng, không thể kiểm soát của mắt (“run mắt”). Nó có tác dụng giữ cho hình ảnh chiếu qua thấu kính mắt liên tục trên võng mạc, tức là để bù đắp cho các chuyển động. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân chóng mặt, chuyển động mắt này cũng xảy ra khi nghỉ ngơi. Nó có thể được quan sát bằng kính đặc biệt (kính Frenzel).

Đôi khi bác sĩ cũng kích thích chứng rung giật nhãn cầu, chẳng hạn như bằng cách xoay bệnh nhân trên ghế xoay hoặc bằng cách tưới nước ấm vào tai để kích thích cơ quan giữ thăng bằng ở tai trong.

Kiểm tra cân bằng

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra dáng đi của bệnh nhân xem có biến động hoặc đi lệch không.

Trong bài kiểm tra bước đi Unterberger, người bị ảnh hưởng nhắm mắt bước tại chỗ. Nếu phản xạ thần kinh bị rối loạn, anh ta sẽ tự quay theo trục của mình.

Kiểm tra nghe

Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ cũng kiểm tra khả năng nghe của bệnh nhân bị chóng mặt, vì thính giác và cảm giác thăng bằng sử dụng cùng một đường dẫn thần kinh. Thông thường, việc kiểm tra được thực hiện bằng bài kiểm tra Weber. Bác sĩ đặt một âm thoa rung vào đầu bệnh nhân và hỏi xem bệnh nhân nghe âm thanh tốt như nhau ở cả hai tai hay tốt hơn ở một tai.

Kiểm tra thêm

Nếu có nghi ngờ rằng một tình trạng cụ thể nào đó là nguyên nhân gây ra chóng mặt, việc kiểm tra thêm có thể giúp chẩn đoán. Vài ví dụ:

Xét nghiệm Schellong (để kiểm tra tuần hoàn) hoặc xét nghiệm bàn nghiêng (để kiểm tra việc điều chỉnh huyết áp theo tư thế sử dụng ghế di động)
Đo huyết áp trong thời gian dài
Chụp cắt lớp vi tính (CT)
Chụp cộng hưởng từ (MRI)
Điện não đồ (EEG): đo hoạt động điện não
Kiểm tra siêu âm (siêu âm Doppler) của động mạch
Đo áp lực dịch não tủy (áp lực dịch não tủy) trong quá trình chọc dò tủy sống
Điện thế gợi lên (EP): kích hoạt mục tiêu hoạt động điện sinh học của não để đáp ứng với các kích thích cụ thể, ví dụ như điện thế gợi lên vận động (MEP) và điện thế gợi lên giác quan (SEP)
Các xét nghiệm máu
Siêu âm tim
Điện cơ (EMG), kiểm tra sự dẫn truyền kích thích vào cơ
Điện thần kinh (ENG), một cuộc kiểm tra để kiểm tra chức năng của dây thần kinh ngoại biên
Kiểm tra áp lực động mạch cảnh để kiểm tra phản xạ huyết áp của động mạch cảnh

Chóng mặt: Trị liệu

Điều trị chóng mặt tư thế

Bác sĩ có thể từ từ xoay đầu bệnh nhân nằm vào những vị trí nhất định để những viên sỏi hoặc tinh thể nhỏ rời khỏi cổng vòm của cơ quan tiền đình. Những thao tác định vị này được đặt theo tên của những người phát hiện ra chúng lần lượt là Epley, Sémont, Gufoni và Brandt-Daroff. Nếu người bị ảnh hưởng rèn luyện thêm cảm giác cân bằng bằng vật lý trị liệu, điều này có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Điều trị viêm dây thần kinh tiền đình

Glucocorticoids (“cortisone”) như methylprednisolone có thể hỗ trợ phục hồi dây thần kinh tiền đình. Ngoài ra, các bài tập cân bằng có mục tiêu cũng rất hữu ích. Họ cũng có thể giúp đảm bảo rằng các triệu chứng như chóng mặt sẽ sớm được cải thiện.

Điều trị bệnh Meniere

Đọc thêm về liệu pháp điều trị bệnh Meniere tại đây.

Điều trị cơn kịch phát tiền đình

Ở đây, chóng mặt tốt nhất nên được điều trị bằng thuốc. Các hoạt chất như carbamazepine và oxcarbamazepine được sử dụng. Cả hai đều làm giảm khả năng bị kích thích của dây thần kinh và cũng được sử dụng để điều trị bệnh động kinh. Chỉ trong một số trường hợp nhất định, bác sĩ mới xem xét điều trị bằng phẫu thuật.

Điều trị chứng say tàu xe

Cái gọi là thuốc chống chóng mặt (ví dụ, thuốc có hoạt chất dimenhydrinate) có thể ngăn chặn tình trạng chóng mặt và buồn nôn. Tuy nhiên, chúng không phù hợp với mọi trường hợp chóng mặt, cũng không phù hợp để điều trị lâu dài.

Antivertiginosa thuộc nhóm thuốc kháng histamine (thuốc dị ứng), thuốc chống dopaminergic hoặc thuốc kháng cholinergic.

Chữa chóng mặt ở tuổi già

Các triệu chứng chóng mặt cấp tính thường được giảm bớt thành công nhờ hoạt chất dimenhydrinate. Thuốc có chứa bạch quả cũng như hoạt chất betahistine, được cho là làm giảm áp lực quá mức trong ốc tai, có thể kích thích lưu lượng máu và hoạt động trao đổi chất của cơ quan tiền đình ở tai trong về lâu dài và do đó làm giảm chứng chóng mặt.

Đối với chứng chóng mặt lành tính do tư thế, vật lý trị liệu có thể giúp ích: Các bài tập đặc biệt được mô tả ở trên cũng giúp chống lại chứng chóng mặt kiểu này ở tuổi già.

Để tránh té ngã do chấn thương (nghiêm trọng), bệnh nhân cao tuổi bị chóng mặt nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như gậy chống hoặc xe tập đi/máy lăn.

Điều trị chứng chóng mặt ám ảnh

Thuốc chống trầm cảm kết hợp với liệu pháp hành vi có thể giúp chống lại các cơn chóng mặt do tâm lý gây ra.

Chóng mặt: Bạn có thể tự làm gì

Ngoài ra, bạn nên chú ý những điều sau:

Tránh tình trạng kiệt sức nghiêm trọng về thể chất.
Uống đủ để ổn định huyết áp.
Ăn thường xuyên để tránh hạ đường huyết.
Ngủ đủ giấc.
Giảm căng thẳng, ví dụ như thông qua các bài tập thư giãn.
Tránh tiêu thụ quá nhiều rượu và nicotin.
Kiểm tra huyết áp của bạn.
Đừng đứng dậy quá nhanh từ tư thế ngồi hoặc nằm.
Kiểm tra tờ hướng dẫn sử dụng của các loại thuốc bạn dùng để trị chóng mặt vì tác dụng phụ có thể xảy ra - hoặc hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về điều này.
Bệnh nhân tiểu đường nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên.

Bài tập chóng mặt tư thế

Lời khuyên chống say tàu xe

Để ngăn ngừa tình trạng buồn nôn và chóng mặt khi di chuyển bằng tàu thủy, xe buýt hoặc ô tô, đôi khi những mẹo ứng xử đơn giản cũng đủ: Nếu có thể, hãy nhìn thẳng về phía trước (theo hướng di chuyển) và cố định đường chân trời theo hướng di chuyển trong trường hợp có biến động. Khi đó cơ quan cân bằng có thể đồng bộ hóa với mắt. Khi đó bạn sẽ không cảm thấy chóng mặt quá nhanh nữa.

Bạn cũng có thể dùng thuốc chống say tàu xe để ngăn ngừa chóng mặt và buồn nôn khi đi du lịch.

Phòng ngừa chứng chóng mặt do tuổi già

Nhưng bạn không cần phải trở thành vận động viên hàng đầu để tránh bị chóng mặt khi về già. Các bài tập mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà - thậm chí một số bài tập khi đang ngồi - đã giúp chống lại các vấn đề về thăng bằng ở tuổi già. Vài ví dụ:

Nhìn lên xuống xen kẽ mà không di chuyển đầu.
Nhìn theo cây bút chì, đưa nó qua lại trước mặt.
Khi ngồi trên ghế, cúi người về phía trước để nhặt một vật trên sàn.
Nghiêng đầu liên tiếp về phía ngực, cổ, vai phải và vai trái.

Những bài tập đơn giản này có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm chóng mặt khi bạn già đi.

Các câu hỏi thường gặp

Để biết câu trả lời cho các câu hỏi phổ biến về chủ đề này, hãy xem bài đăng Câu hỏi thường gặp về chóng mặt của chúng tôi.