Viêm xương khớp vai (Omarthrosis): Phòng ngừa

Để ngăn ngừa bệnh vàng da (vai viêm xương khớp), phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

• Hoạt động thể chất
  • Tải trọng của sụn:
    • Thiếu hoạt động thể chất - vì sụn lấy vi chất dinh dưỡng từ chất lỏng hoạt dịch, nó dựa vào việc khớp được di chuyển để phát triển sụn
    • Thiệt hại về chất dinh dưỡng (ví dụ: nằm lâu trong băng bó bột).
  • Quá tải của sụn:
    • Các môn thể thao cạnh tranh và thành tích cao
    • Thể chất nặng trong thời gian dài căng thẳng, ví dụ, trong nghề (công nhân xây dựng, đặc biệt là các lớp sàn).