Phòng chống thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi (AMD) yêu cầu chú ý đến việc giảm từng cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Tiêu thụ nhiều chất béo
- Chỉ số đường huyết trong chế độ ăn uống cao có liên quan đến tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)
- Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
- Tiêu thụ chất kích thích
- Thuốc lá (hút thuốc lá)
- AMD cho người hút thuốc so với người không hút thuốc: tỷ lệ chênh lệch giữa 2.6 và 4.8
- AMD thể ướt xảy ra trung bình khoảng 5 năm sớm hơn ở những người hút thuốc so với những người không hút thuốc
- Thuốc lá (hút thuốc lá)
- “Điểm vàng đĩa đệm bằng laser” do tổn thương do sử dụng tia laser trong vũ trường.
Ô nhiễm môi trường - nhiễm độc (ngộ độc).
- Tiếp xúc với bức xạ - ánh nắng gay gắt (UV-A và UV-B).
Các yếu tố phòng ngừa (yếu tố bảo vệ)
- Yếu tố di truyền
- Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
- Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn):
- Các gen: C2, CFH, TLR3
- SNP: rs1061147 trong gen CFH
- Chòm sao alen: AC (0.97 lần).
- Chòm sao alen: CC (0.34 lần)
- SNP: rs3775291 trong gen TLR3
- Chòm sao alen: AG (gấp 0.71 lần đối với AMD thể khô).
- Chòm sao alen: AA (gấp 0.44 lần đối với AMD thể khô)
- SNP: rs9332739 trong gen C2
- Chòm sao alen: CG (0.47 lần).
- Chòm sao alen: CC (0.47 lần)
- SNP: rs547154 trong gen C2
- Chòm sao alen: AC (0.47 lần).
- Chòm sao alen: AA (0.47 lần)
- Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn):
- Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
- Bảo vệ tia cực tím 400 (tiêu chuẩn Hoa Kỳ) và suy giảm màu xanh lam: bất kỳ kính mát cũng như bất kỳ khác kính nên có khả năng chống tia cực tím 400 (tiêu chuẩn Hoa Kỳ) và độ suy giảm màu xanh lam (400-500 nm) khoảng 95%. Tuy nhiên, ở Châu Âu, “100% bảo vệ tia cực tím” đã có hiệu lực ở bước sóng 380 nm, mặc dù thấu kính của mắt trong phạm vi này vẫn hấp thụ 78% bức xạ UV!
