Hô hấp là gì?
Hô hấp là quá trình quan trọng trong đó oxy được hấp thụ từ không khí (hô hấp bên ngoài) và vận chuyển đến tất cả các tế bào cơ thể, nơi nó được sử dụng để tạo ra năng lượng (hô hấp bên trong). Điều này tạo ra nước và carbon dioxide. Loại thứ hai được thải vào không khí để thở ra trong phổi và do đó được loại bỏ khỏi cơ thể. Nhưng quá trình hô hấp của con người diễn ra chi tiết như thế nào?
Hô hấp bên ngoài
Hô hấp bên ngoài (hô hấp phổi) diễn ra trong phổi. Nó đề cập đến việc hấp thụ oxy từ không khí chúng ta hít thở và giải phóng carbon dioxide vào không khí chúng ta hít thở. Toàn bộ quá trình được điều khiển bởi trung tâm hô hấp trong não. Cụ thể quá trình hô hấp bên ngoài diễn ra như sau:
Không khí thở giàu oxy chảy vào khí quản qua miệng, mũi và cổ họng, nơi nó được làm ấm, làm ẩm và thanh lọc trên đường đi. Từ khí quản, nó tiếp tục vào phế quản và các nhánh nhỏ hơn của chúng, các tiểu phế quản. Ở cuối tiểu phế quản, không khí chúng ta hít thở đi vào khoảng 300 triệu túi khí (phế nang). Chúng có thành rất mỏng và được bao quanh bởi một mạng lưới mạch máu (mao mạch) rất mịn. Đây là nơi diễn ra quá trình trao đổi khí:
Hemoglobin vận chuyển oxy liên kết với máu đến tất cả các cơ quan và tế bào cần nó để tạo ra năng lượng.
Ngẫu nhiên, diện tích bề mặt của phế nang, qua đó quá trình trao đổi khí diễn ra, có tổng diện tích từ 50 đến 100 mét vuông. Đó là khoảng năm mươi lần so với diện tích bề mặt của cơ thể.
Hô hấp trong
Hô hấp bên trong còn được gọi là hô hấp mô hoặc hô hấp tế bào. Nó mô tả quá trình sinh hóa trong đó các chất hữu cơ bị thay đổi (oxy hóa) với sự trợ giúp của oxy để giải phóng năng lượng dự trữ trong các chất và làm cho nó có thể sử dụng được dưới dạng ATP (adenosine triphosphate). ATP là hình thức lưu trữ năng lượng quan trọng nhất trong tế bào.
Trong quá trình hô hấp bên trong, carbon dioxide được tạo ra như một chất thải. Nó được vận chuyển từ máu vào phổi và thở ra ở đó (như một phần của quá trình hô hấp bên ngoài).
Các cơ hô hấp
Cơ thể cần các cơ hô hấp để hít vào và thở ra không khí. Trong quá trình thở khi nghỉ ngơi, thường là thở bằng ngực, cơ hoành là cơ quan trọng nhất để hít vào. Ba cơ nâng xương sườn gắn vào đốt sống cổ cũng có tác dụng. Các cơ liên sườn chỉ có tác dụng ổn định thành ngực khi thở lúc nghỉ.
Hemoglobin vận chuyển oxy liên kết với máu đến tất cả các cơ quan và tế bào cần nó để tạo ra năng lượng.
Ngẫu nhiên, diện tích bề mặt của phế nang, qua đó quá trình trao đổi khí diễn ra, có tổng diện tích từ 50 đến 100 mét vuông. Đó là khoảng năm mươi lần so với diện tích bề mặt của cơ thể.
Hô hấp trong
Hô hấp bên trong còn được gọi là hô hấp mô hoặc hô hấp tế bào. Nó mô tả quá trình sinh hóa trong đó các chất hữu cơ bị thay đổi (oxy hóa) với sự trợ giúp của oxy để giải phóng năng lượng dự trữ trong các chất và làm cho nó có thể sử dụng được dưới dạng ATP (adenosine triphosphate). ATP là hình thức lưu trữ năng lượng quan trọng nhất trong tế bào.
Trong quá trình hô hấp bên trong, carbon dioxide được tạo ra như một chất thải. Nó được vận chuyển từ máu vào phổi và thở ra ở đó (như một phần của quá trình hô hấp bên ngoài).
Các cơ hô hấp
Cơ thể cần các cơ hô hấp để hít vào và thở ra không khí. Trong quá trình thở khi nghỉ ngơi, thường là thở bằng ngực, cơ hoành là cơ quan trọng nhất để hít vào. Ba cơ nâng xương sườn gắn vào đốt sống cổ cũng có tác dụng. Các cơ liên sườn chỉ có tác dụng ổn định thành ngực khi thở lúc nghỉ.
Nếu ai đó cảm thấy rằng họ không nhận đủ không khí, điều này được gọi là khó thở hoặc khó thở. Những người bị ảnh hưởng thường cố gắng đáp ứng nhu cầu oxy bằng cách thở nhanh và nông (tăng thông khí) hoặc thở sâu hơn.
Có nhiều nguyên nhân có thể gây khó thở. Đôi khi nguyên nhân là do bệnh phổi như hen suyễn, COPD, viêm phổi hoặc tắc mạch phổi. Các bệnh về tim như suy tim hoặc đau tim cũng có thể gây khó thở. Trong các trường hợp khác, nguyên nhân là do chấn thương ngực (chẳng hạn như gãy xương sườn), xơ nang, phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp (chẳng hạn như bệnh bạch hầu). Cuối cùng, còn có chứng khó thở do tâm lý: Ví dụ, ở đây, khó thở được gây ra bởi căng thẳng, trầm cảm hoặc rối loạn lo âu.
Nếu hàm lượng oxy trong máu giảm do rối loạn hệ hô hấp thì được gọi là tình trạng thiếu oxy. Nó nhanh chóng trở nên nguy hiểm đến tính mạng khi ngừng thở hoàn toàn (ngưng thở): Sau khoảng XNUMX phút không có oxy, các tế bào não bắt đầu chết, dẫn đến tổn thương não và cuối cùng là tử vong.
