Bài tập nào có thể giúp ích? | Thoái hóa cột sống - Điều trị như thế nào?
Bài tập nào có thể giúp ích? Mặc dù thể dục thể thao là một trong những yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp cột sống, nhưng nó cũng được coi là yếu tố bảo vệ chính cho khớp. Liều lượng và loại hình thể thao có ý nghĩa quyết định. Những môn thể thao được gọi là có tác động mạnh, có liên quan đến nhiều tác động, có lợi cho sự phát triển của bệnh khớp. Ngược lại, hầu hết các môn thể thao sức bền đều… Bài tập nào có thể giúp ích? | Thoái hóa cột sống - Điều trị như thế nào?