Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
Hạn chế caffeine tiêu thụ - Tùy thuộc vào khả năng chịu đựng của cá nhân, để tránh thêm sự khó chịu và thúc đẩy loét chữa bệnh (chữa lành vết loét), tiêu thụ cà phê và trà đen nên được giới hạn ở 2 cốc mỗi ngày.
Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
Tránh căng thẳng tâm lý xã hội:
Căng thẳng
Tránh sử dụng thuốc:
Cocaine
Kiểm tra thường xuyên
Kiểm tra y tế thường xuyên
Thuốc dinh dưỡng
Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
Tránh thực phẩm có hàm lượng mono- và disacarit (đường đơn và đường đôi) như các sản phẩm bột mì trắng, bánh kẹo và các loại thực phẩm giàu carbohydrate đã qua chế biến.
Tránh thức ăn cay khi loét dạ dày tươi - tỏi, ớt, cải ngựa, chuông tiêu và mù tạt nóng.
Kinh nghiệm cho thấy những thức ăn, món ăn và đồ uống sau đây dễ gây ra phản ứng không dung nạp:
Các loại đậu và rau chẳng hạn như các loại cải bắp và bắp cải, ớt, bắp cải savoy, hành tây, tỏi tây, nấm.
Đá thô và trái cây pome
Thực phẩm chiên, béo, tẩm bột và hun khói, rất cay và chiên và rất ngọt.
Đồ nướng và kẹo ngọt, béo, tươi bánh mì, bánh mì nguyên cám.
Trong trường hợp ói mửa: miễn là vẫn tiếp tục nôn mửa, nên tránh tiêu thụ bất kỳ thức ăn nào. Tuy nhiên, việc mất chất lỏng cần được bù đắp tuyệt đối. Để làm điều này, bạn nên thêm các chất lỏng như trà thảo mộc (cây thì là, gừng, hoa chamomile, bạc hà cay và trà thì là) hoặc nước ban đầu với số lượng nhỏ, có thể bằng thìa. Khi nào ói mửa đã dừng lại, các loại thực phẩm chứa carbohydrate như bánh mì nướng, bánh mì nướng và bánh quy que lúc đầu được dung nạp tốt. Các bữa ăn nên được chia nhỏ và ăn trong ngày. Các chất kích thích nên tránh trong ói mửa và trong một tuần sau đó.
Chế độ ăn giàu:
Nguyên tố vết (kẽm)
Omega-3 axit béo - axit alpha-linolenic (dầu thực vật, rau lá xanh), axit eicosapentaenoic và axit docosahexaenoic (cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là các loại cá biển béo như cá hồi, cá trích, cá thu).
Thực phẩm probiotic (nếu cần thiết, chế độ ăn kiêng bổ sung nuôi cấy probiotic).
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Phép chửa tâm lý
Quản lý căng thẳng, nếu cần thiết
Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.
