Iốt mang thai và cho con bú

Tôi cần bao nhiêu iốt khi mang thai và cho con bú? Nhu cầu iốt tăng lên trong thời kỳ mang thai. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE) khuyến nghị lượng tiêu thụ hàng ngày lần lượt là 230 microgam và 260 microgam. Để so sánh, nhu cầu iốt trung bình của phụ nữ trưởng thành là khoảng 200 microgam mỗi ngày. Để lấy… Iốt: Mang thai, cho con bú