Mô tả chuyển động bơi ngửa
Cánh tay phải duỗi thẳng và lặn xuống nước bằng mép bàn tay trước. Ngón tay cái hướng lên trên. Lúc này tay trái vẫn ở dưới nước và đã thực hiện xong động tác dưới nước. Hướng nhìn về phía đối diện của bể bơi. Cơ thể được kéo dài, nhưng… Mô tả chuyển động bơi ngửa