Các môn thể thao trong trường hợp khớp mắt cá chân
Thoái hóa khớp của mắt cá khớp là, trái ngược với hầu hết các bệnh khớp khác của cơ thể, một bệnh thường ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi. Chấn thương thể thao là nguyên nhân phổ biến nhất của mắt cá viêm khớp. Đây, mắt cá Đặc biệt gãy xương được coi là nguyên nhân gây ra bệnh.
Nếu có xu hướng phát triển khớp mắt cá chân viêm khớp, hoạt động thể thao không chính xác và thừa cân có thể làm tăng hao mòn khớp. Việc tập thể dục có được khuyến khích khi có bệnh khớp cổ chân hay không phụ thuộc vào mức độ tiến triển của bệnh và loại hình thể thao được tập luyện. Không thể áp dụng một lệnh cấm chung đối với các môn thể thao, vì thiếu tập thể dục sẽ đẩy nhanh sự tiến triển của chứng cứng khớp và xương sụn mặc.
Tuy nhiên, các môn thể thao đặt nặng lên khớp mắt cá chân cũng không được khuyến khích. Các môn thể thao ít vất vả hơn cũng như các bài tập đặc biệt và các khóa học phục hồi chức năng được khuyến khích có ảnh hưởng tích cực đến sự tiến triển của bệnh. Do đó, nên tham khảo ý kiến cá nhân với bác sĩ chỉnh hình điều trị.
Lịch Sử
Khớp mắt cá chân arthrosis thường có một quá trình mãn tính. Sự mòn và rách của khớp tiến triển theo thời gian và do căng thẳng, gây ra ngày càng nhiều phàn nàn khi bệnh tiến triển. Cần phải phân biệt giữa bệnh khớp cổ chân nguyên phát và thứ phát.
Tùy thuộc vào loại khớp cổ chân hiện tại, nó có thể mất một khóa học khác. Ví dụ, trong bệnh khớp mắt cá chân nguyên phát, các triệu chứng xảy ra dần dần và chỉ trở nên tồi tệ hơn từ từ theo thời gian. Các triệu chứng của bệnh khớp mắt cá chân thứ phát thường có thể liên quan đến chấn thương ở mắt cá chân và các triệu chứng này phát triển nhanh hơn nhiều so với khi so sánh.
Liệu pháp phải luôn được thực hiện nếu khớp cổ chân đã được chẩn đoán. An khớp cổ chân rất khó điều trị và nhiều trường hợp bệnh tiến triển chậm mặc dù đã có các biện pháp điều trị.
- Xơ khớp nguyên phát dựa trên sự gia tăng hao mòn của các cấu trúc khớp và thường xảy ra ở tuổi trung niên đến già.
- Dạng thoái hóa khớp mắt cá chân thứ phát phổ biến hơn nhiều và do chấn thương khớp. Một chấn thương thể thao ở tuổi trẻ là một điển hình.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
