Chẩn đoán
Nói chung, gót chân thúc đẩy có tiên lượng rất tốt và khoảng 90% bệnh nhân đau lại biến mất. Tuy nhiên, các liệu pháp phải được thực hiện nhất quán, thường là một quá trình kéo dài cho đến khi bệnh nhân khỏi đau. Hiếm khi các triệu chứng biến mất ngay cả khi không có bất kỳ liệu pháp nào, nhưng quá trình này có thể mất vài tháng.
Bất chấp khả năng chữa bệnh tự phát này, người ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ ở giai đoạn đầu, bởi vì trình tự của đau có thể, điều này làm cho gót chân thúc đẩy khó điều trị hơn. Với liệu pháp đầy đủ, giảm đau sẽ nhanh chóng. Thuốc giảm đau như là diclofenac or Ibuprofen giúp giảm nhanh các triệu chứng, thường trong vài ngày.
Tuy vậy, thuốc giảm đau là một lựa chọn điều trị hoàn toàn dựa trên mức độ triệu chứng. Điều này có nghĩa là mặc dù cơn đau đã giảm nhưng nguyên nhân vẫn còn và các triệu chứng tương ứng tái phát mà không thuốc giảm đau. Nếu lót hoặc sức khỏe Giày được mang đều đặn, cơn đau sẽ bớt dữ dội hơn sau một đến hai tuần.
Tuy nhiên, hoàn toàn không bị đau thường chỉ đạt được sau khoảng thời gian từ sáu tuần đến sáu tháng. Nếu vật lý trị liệu được sử dụng trong điều trị, phải mất vài tuần cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn, vì quá trình hình thành cơ dẫn đến giảm đau đòi hỏi thời gian này cho quá trình tái tạo cơ. Với sốc liệu pháp sóng, vài buổi là cần thiết cho đến khi cơn đau giảm.
Thường thì thời gian điều trị là ba tuần. Phương pháp phẫu thuật cắt đốt sống cổ chỉ hiếm khi được sử dụng, vì liệu pháp bảo tồn thường dẫn đến điều trị thành công. Nếu cần thiết phải phẫu thuật, các triệu chứng chỉ có thể được cải thiện sau khi vết thương mổ đã lành, tức là sau khoảng thời gian từ hai đến bốn tuần.
Dự phòng
Vì vị trí bị lỗi và việc tải chân không chính xác sau đó là nguyên nhân của gót chân thúc đẩy, biện pháp dự phòng hiệu quả nhất là bác sĩ chỉnh hình điều chỉnh sớm những sai lệch đó. Căng quá mức trên bàn chân do thừa cân nên tránh bằng cách giảm trọng lượng. Hơn nữa, giày có thể ngăn chặn gai gót chân bằng cách sốc- thành phần hấp thụ, do đó đệm tác động của tải trọng lên bàn chân.
T sốc sự hấp thụ có tầm quan trọng đặc biệt trong các môn thể thao hoặc các hoạt động gây căng thẳng nhiều trên gót chân, chẳng hạn như chạy. Một yếu tố khác trong việc hấp thụ sốc là bề mặt mềm khi chạy. Điều rất quan trọng đối với việc ngăn ngừa triệu chứng gai gót chân là bảo vệ bàn chân khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng đau bằng cách hạn chế các hoạt động thể thao hoặc bằng cách chuyển sang các hoạt động ít căng gót hơn như đi xe đạp hoặc bơi. Trải dài của cơ bắp chân trước và sau khi chơi thể thao cũng có tác dụng dự phòng sự phát triển của gai gót chân.
