Thời gian sau khi phẫu thuật vỡ sụn chêm
Sản phẩm khum hoạt động phá vỡ trong phạm vi của một đầu gối nội soi thường mất từ 30 đến 60 phút. Nếu một phần khum Việc phẫu thuật đã được tiến hành, vết thương mất khoảng hai tuần để lành lại và đầu gối sau đó có thể chịu lực hoàn toàn. Kể từ thời điểm này, có thể bắt đầu lại các hoạt động thể dục thể thao vừa sức.
Sự chữa lành của một khum Chỉ khâu hoặc thay sụn bằng cấy ghép thường mất nhiều thời gian hơn, thường là khoảng sáu tháng. Có thể hoạt động trở lại hoàn toàn đầu gối trong khi đi bộ sau khoảng bốn tuần và có thể hoạt động thể thao trở lại sau khoảng hai đến ba tháng. Nếu chỉ cắt bỏ một phần nhỏ của sụn chêm, công việc văn phòng có thể được tiếp tục sau một đến hai tuần, những công việc mỏi gối chỉ nên tiếp tục sau hai đến ba tuần.
Nếu các bộ phận của sụn chêm đã được khâu, đầu gối phải được bảo vệ lâu hơn, nếu không các vết khâu có thể bị rách. Trong các trường hợp cá nhân, việc dần dần tái hòa nhập với cuộc sống làm việc cũng có thể hữu ích. Một kết quả phẫu thuật tối ưu và một vết thương nhanh chóng cần sự hợp tác của người bị ảnh hưởng.
Nếu căng thẳng tích cực bắt đầu quá sớm sau khi phẫu thuật sụn chêm, các kích ứng viêm kèm theo sưng tấy và đau Ngoài ra, các sợi chỉ của đường khâu khum có thể bị rách. Tuy nhiên, sau điều trị vật lý trị liệu vừa phải là cần thiết và rất hợp lý, vì cơ bắp được hình thành và khả năng vận động của đầu gối được phục hồi. Sau khi điều trị không được thực hiện có thể dẫn đến hạn chế trong các hoạt động thể thao và cả trong cuộc sống hàng ngày.
Khi nào tập thể thao trở lại?
Vết rách sụn chêm có thể nghiêm trọng hoặc không biến chứng. Tùy thuộc vào mức độ của vết rách và điều trị phẫu thuật tiếp theo, bệnh nhân có thể nhanh chóng lấy lại khả năng vận động, hoặc trong trường hợp xấu nhất, rất hiếm, có thể bị hạn chế suốt đời, do đó không thể tập luyện thể thao. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào loại hình thể thao mà bệnh nhân muốn tập.
Trong trường hợp chơi thể thao quá căng thẳng cho khớp gối bị ảnh hưởng, bệnh nhân nên đợi một vài tuần sau thời gian cấm thông thường và chỉ từ từ bắt đầu lại. Trong trường hợp này, nên nghỉ từ 4-6 tháng. Trong trường hợp đứt sụn chêm không biến chứng, khả năng vận động tương đối được lấy lại sau 2-3 tuần; sau 6-8 tuần, đầu gối sẽ hoàn toàn đàn hồi trở lại. Tổn thương và mức độ của vết rách sụn chêm chủ yếu phụ thuộc vào thời gian vết rách hiện có trước khi phẫu thuật và sự suy giảm của các cấu trúc xung quanh. Ngoài những yếu tố ảnh hưởng này, tuổi tác, cân nặng và thể chất chung điều kiện cũng đóng một vai trò trong việc xác định khi nào bệnh nhân nên trở lại chơi thể thao.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
