Myricetin: Thức ăn

Hàm lượng myricetin - tính bằng mg - trên 100 g thực phẩm.
Các sản phẩm ngũ cốc
Bột carob 6,73
Trái Cây
Dâu đen 0,67
Quả nho, màu đỏ 0,91
việt quất 1,09
việt quất 1,30
Quả nho, màu đen 6,18
Nham lê 6,63
Rau
Tỏi (sống) 1,61
Hành tây, đỏ (sống) 2,16
Chard, đỏ (thô) 2,20
Chard, trắng (thô) 3,10
Ngo tây (sông) 14,84
Thì là (lá) (thô) 19,80
Đồ uống
rượu vang đỏ 0,42
Trà đen (sẵn để uống) 0,87
Trà xanh (sẵn để uống) 1,03
Nước ép nho đen, đen (cô đặc) 20,85

Lưu ý: Thực phẩm trong đậm đặc biệt giàu myricetin.