Hàm lượng myricetin - tính bằng mg - trên 100 g thực phẩm. | |
Các sản phẩm ngũ cốc | |
Bột carob | 6,73 |
Trái Cây | |
Dâu đen | 0,67 |
Quả nho, màu đỏ | 0,91 |
việt quất | 1,09 |
việt quất | 1,30 |
Quả nho, màu đen | 6,18 |
Nham lê | 6,63 |
Rau | |
Tỏi (sống) | 1,61 |
Hành tây, đỏ (sống) | 2,16 |
Chard, đỏ (thô) | 2,20 |
Chard, trắng (thô) | 3,10 |
Ngo tây (sông) | 14,84 |
Thì là (lá) (thô) | 19,80 |
Đồ uống | |
rượu vang đỏ | 0,42 |
Trà đen (sẵn để uống) | 0,87 |
Trà xanh (sẵn để uống) | 1,03 |
Nước ép nho đen, đen (cô đặc) | 20,85 |
Lưu ý: Thực phẩm trong đậm đặc biệt giàu myricetin.