Thể thao có lợi cho sức khỏe, giữ cho cơ thể và tâm hồn phù hợp, tăng sức khỏe và hiệu suất
Qua đó, điều quan trọng là mỗi vận động viên phải biết cá nhân của mình điều kiện tập luyện tối ưu phù hợp. Các kiểm tra vận động viên để giải trí, giải trí và sức khỏe vận động viên bao gồm xác định có sự hỗ trợ của máy tính về các rủi ro sức khỏe của cá nhân, các yếu tố đồng - với các yếu tố gây bệnh - của các bệnh hiện có và các yêu cầu bổ sung về chất quan trọng của cá nhân. sức khỏe, phòng ngừa, dinh dưỡng, chất quan trọng, phòng tập thể dục hoặc các khuyến nghị đào tạo dựa trên hệ thống chuyên gia. Một thành phần khác của kiểm tra vận động viên cho giải trí, nghiệp dư và sức khỏe vận động viên là sự tính toán thành phần cơ thể tối ưu, nhu cầu calo hàng ngày và đào tạo tối ưu tim tỷ lệ. Các kiểm tra vận động viên đối với vận động viên cạnh tranh xác định yêu cầu chất quan trọng cá nhân và tối ưu hóa chế độ ăn uống. Hơn nữa, bạn sẽ nhận được các khuyến nghị về dinh dưỡng, chất quan trọng và đào tạo cá nhân. Để nâng cao hiệu suất, các khuyến nghị dinh dưỡng và chất quan trọng của bạn phù hợp với:
- Giai đoạn xây dựng đào tạo
- Giai đoạn trước khi thi đấu
- Ngày thi đấu
- Giai đoạn tái sinh sau cuộc thi
Hơn 100 bộ môn thể thao có sẵn để lựa chọn cho việc kiểm tra vận động viên. Hệ thống chuyên gia y tế sẽ tính đến các rủi ro sức khỏe cá nhân và bất kỳ bệnh nào hiện có khi lựa chọn các bộ môn thể thao phù hợp. Kiểm tra vận động viên thường xuyên tối ưu hóa cá nhân của bạn phòng tập thể dục hoặc chương trình đào tạo và hiệu suất của bạn.
