Để ngăn ngừa bệnh lệch lạc (tổn thương đĩa đệm), cần phải chú ý đến việc giảm Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Tiêu thụ thực phẩm thú vị
- Thuốc lá (hút thuốc lá) - có thể là nguyên nhân của các quá trình thoái hóa đĩa đệm.
- Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì) - béo phì.
Thận trọng! Dùng glucocorticoid toàn thân từ XNUMX tháng trở lên điều trị làm tăng nguy cơ loãng xương từ 30-50 phần trăm. Tác dụng phụ này không xảy ra với máy đo-liều ống hít điều trị, chẳng hạn như cho hen phế quản.
