Ít nhiều tác động bạo lực lên hệ thống cơ xương, bao gồm các cơ, gân, fascia và khớp, đại diện cho bong gân, tiếp xúc và căng thẳng. Bong gân chỉ có thể xảy ra lúc khớp. Ưu tiên khớp sau đây là mắt cá và cổ tay. Mặt khác, nhiễm trùng ảnh hưởng nhiều hơn đến các mô mềm, cơ và các tấm gân thường nằm bên dưới, các đốt sống. Các chủng chỉ bị ảnh hưởng ở các cơ và đầu của chúng, được gọi là gân. Mỗi tổn thương trên khác với những tổn thương khác bởi những đặc điểm cụ thể. Do đó, cách ứng xử và đối xử cũng khác nhau.
Nguyên nhân của các chủng
Các căng thẳng xảy ra trong cơ bắp và gân do kết quả của việc chuyển hướng quá mức hoặc sai căng thẳng, thường là khi các cơ ở trạng thái luyện tập kém.
Vì vậy, bạn có thể tự làm gì nếu bạn bị chấn thương kiểu này?
Các căng thẳng xảy ra ở cơ và gân do kết quả của việc điều chỉnh quá mức hoặc sai căng thẳng, thường là khi các cơ ở trạng thái luyện tập kém. Tính nhạy cảm với chấn thương cũng có khi các vết thương vẫn chưa được chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng cũng có tiêu điểm hiện tại, tức là tiêu điểm của mủ, như có thể xảy ra hầu hết trên răng, amidan, xoang, ruột thừa, v.v., được quan sát bởi cái gọi là ổ rải rác trên các phần xa của hệ thống cơ xương thường là các biến dạng lặp đi lặp lại.
Điều trị
Nếu hành động khắc phục không được thực hiện ở đây, việc cải thiện vĩnh viễn khó có thể xảy ra. Xé sợi khác với rách sợi ở chỗ không có sự phân tách (xé rách) của sợi mô, chỉ có hiện tượng giãn quá mức. Những khác biệt này được chỉ ra rõ ràng bởi các triệu chứng sau:
Căng cơ
- Đau tăng lên khi gắng sức, nhưng cho phép cử động, mặc dù giảm đi. Sau một thời gian nghỉ ngơi, lúc đầu cảm giác khó chịu lớn hơn, sau đó giảm đáng kể trong giai đoạn vận động tiếp theo.
- Không có sự đổi màu xanh-đỏ và hầu như không thấy vết sưng tấy nào.
- Có thể sờ thấy một khu vực bị bao quanh đau đớn, phản ứng với áp lực, có thể sờ thấy và cứng hơn các mô xung quanh. Ngoài ra, đau of kéo dài là triệu chứng.
- Khả năng vận động được kiểm soát sẽ sớm trở lại, với phương pháp điều trị tối ưu, thời gian hồi phục có thể tương đối ngắn.
- Chữa lành xảy ra mà không có cơ hoặc sẹo mô có thể sờ thấy vết chai trong khu vực bị ảnh hưởng.
Rách sợi cơ
- Tự nhiên đau như bị đâm hoặc ném đá vào khu vực bị thương, thường khiến cho cử động bình thường không thể tiếp tục.
- Thường xảy ra một vết bầm tím, không thường xuyên cho thấy sự đổi màu bên dưới vị trí chấn thương.
- Có thể sờ thấy một khoảng hở cơ tại vị trí chấn thương, khi ấn vào rất đau. Có một cản trở mạnh mẽ đối với sự căng thẳng di chuyển và phòng thủ, đặc biệt là khi kéo dài các cơ.
- Thường chỉ có thể kiểm soát chuyển động và tải trọng sau khi vết rách lành. Thời gian phục hồi mất nhiều thời gian hơn một Căng cơ, khoảng 4-8 tuần.
- Sau khi lành luôn để lại một vết sẹo có thể sờ thấy vết chai.
