Có những chế độ ăn thay thế nào? | Giảm béo bằng trà

Có những chế độ ăn thay thế nào?

Cấp tiến hơn giảm béo với trà sẽ là một hoàn chỉnh ăn chay chữa bệnh, trong đó chỉ được phép uống rượu. Tại đây, cơ thể được thanh lọc nhanh hơn và giảm được nhiều cân hơn, tuy nhiên hiệu ứng yoyo hầu như không thể tránh khỏi. Nếu khó thay thế một bữa ăn bằng chất lỏng, các chế độ ăn chớp nhoáng khác có thể được thực hiện tốt hơn.

Ví dụ như gạo chế độ ăn uống hoặc là cải bắp chế độ ăn súp. Nếu được thực hiện đúng cách, giấm táo chế độ ăn uống cũng có thể giúp giảm cân. Để thành công lâu dài trong chế độ ăn kiêng và duy trì cân nặng mong muốn, hãy ăn ít carb chế độ ăn uống với tập thể dục thường xuyên có thể được hứa hẹn. Chế độ ăn kiêng này có thể được thực hiện trong nhiều tuần đến nhiều tháng và nếu chế độ ăn được thay đổi trong thời gian dài thì có thể tránh được tác dụng đáng sợ của yoyo. Tập thể dục như một bổ sung chế độ ăn kiêng sẽ giúp hình thành cơ thể một cách đáng kể và để số cân tiếp tục giảm xuống.

Chi phí giảm cân bằng trà là bao nhiêu?

Chi phí của chế độ ăn kiêng này thường thấp. Nó phụ thuộc vào việc bạn mua trà xanh ở hiệu thuốc hay trà Matcha đắt tiền từ sức khỏe kho lương thực bằng chổi tre. Vì chế độ ăn uống thay đổi các loại trà qua các ngày và thời gian trong ngày rất có ý nghĩa, nên chỉ cần chọn một số ít các loại và hương vị khác nhau để thưởng thức là đủ.