Sự thống trị của estrogen là gì?
Các bác sĩ nói về sự thống trị của estrogen khi nồng độ estrogen trong máu quá cao so với mức progesterone - ví dụ, do cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen hoặc quá ít progesterone.
Estrogen và progesterone là hai hormone giới tính quan trọng, thực hiện các nhiệm vụ quan trọng, đặc biệt là trong cơ thể phụ nữ: Chúng tham gia vào việc điều chỉnh các chức năng cơ thể khác nhau như chu kỳ kinh nguyệt và sinh sản.
Trong sự thống trị của estrogen, sự tương tác cân bằng giữa các hormone này bị xáo trộn đáng kể.
Sự thống trị của estrogen: triệu chứng
Sự thống trị của estrogen có thể liên quan đến một loạt các triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe chung của những người bị ảnh hưởng. Các triệu chứng phổ biến nhất của sự thống trị estrogen được giải thích chi tiết hơn dưới đây:
Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn
Chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể xảy ra do sự thống trị của estrogen.
Mong muốn có con hiện tại có thể vẫn chưa được thực hiện do rối loạn chu kỳ. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân được điều trị thành công thì nhiều phụ nữ vẫn có thai.
Hội chứng tiền kinh nguyệt gia tăng (PMS)
Sự thống trị của estrogen có thể làm nặng thêm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Tăng cân
Nhiều phụ nữ có sự thống trị về estrogen báo cáo tăng cân. Đặc biệt, mỡ tích tụ thường xuyên ở vùng hông, đùi và bụng.
Điều này là do tác dụng của hormone đối với việc lưu trữ và chuyển hóa chất béo.
Mệt mỏi
Những người có lượng estrogen vượt trội thường báo cáo tình trạng mệt mỏi mãn tính hoặc thiếu năng lượng nói chung.
Thay đổi tâm trạng và trầm cảm
Một số phụ nữ có lượng estrogen vượt trội sẽ có tâm trạng thất thường, khó chịu và thậm chí trầm cảm.
Điều này là do estrogen ảnh hưởng đến chất truyền tin thần kinh (chất dẫn truyền thần kinh) trong não điều chỉnh tâm trạng (chẳng hạn như serotonin).
Mất ngủ
Mất ngủ là một triệu chứng phổ biến khác của sự thống trị estrogen. Sự mất cân bằng nội tiết tố làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể.
Giảm ham muốn tình dục
Thay đổi vú lành tính
Sự thống trị của estrogen làm tăng nguy cơ thay đổi u xơ ở vú. Đó là:
Các mô liên kết ở vú tăng lên và các u nang nhỏ (khoang chứa đầy chất lỏng) hình thành trong mô. Vú sau đó có cảm giác nổi cục, sưng tấy và mềm.
Rụng tóc
Trong những trường hợp hiếm gặp do estrogen chiếm ưu thế, những người bị ảnh hưởng sẽ bị rụng tóc. Thường xuyên hơn, tóc mỏng hơn được quan sát thấy.
“Sương mù não” và các vấn đề về trí nhớ
Sự thống trị của estrogen có thể gây ra các vấn đề về nhận thức như “sương mù não”, tức là suy giảm hiệu suất nhận thức – ví dụ như các vấn đề về tìm từ và khó tập trung. Mất trí nhớ cũng có thể xảy ra.
Điều này được giải thích là do estrogen ảnh hưởng đến chức năng não, sản xuất các chất truyền tin thần kinh (dẫn truyền thần kinh) và mạng lưới các tế bào thần kinh.
Giữ nước và đầy hơi
Điều này là do estrogen ảnh hưởng đến sự cân bằng chất lỏng của cơ thể.
Sự thống trị của estrogen: điều trị
Cách các bác sĩ điều trị sự thống trị estrogen phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Liên quan nhất là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố, các triệu chứng xảy ra và mức độ nghiêm trọng của chúng.
Các phương pháp chung để điều trị sự thống trị của estrogen bao gồm:
Thay đổi lối sống
- Hoạt động thể chất thường xuyên
- Giảm căng thẳng
- Thay đổi chế độ ăn uống (ví dụ như ít thực phẩm chế biến sẵn, nhiều thực phẩm nguyên chất hơn)
- Tránh các độc tố môi trường và các hoạt chất nội tiết tố (xem: Nguyên nhân gây ra sự thống trị của estrogen)
Liệu pháp hormon
Thực vật, khoáng chất, chế phẩm sinh học
Có một số chất thảo dược và chất bổ sung có thể phù hợp để điều trị tình trạng dư thừa estrogen.
Một trong những chất được thảo luận phổ biến nhất là DIM (diindolylmethane). DIM được hình thành trong dạ dày từ một thành phần có trong các loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ trắng, cải xoăn, cải Brussels và bắp cải.
Ngoài ra, rau họ cải còn chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tổng thể và ức chế viêm nhiễm.
Các cây thuốc như tiêu sư, bạch chỉ Trung Quốc (Dong Quai) và cohosh đen (Cimicifuga) cũng thường được coi là phương thuốc hiệu quả cho các triệu chứng thống trị estrogen. Ví dụ, các nghiên cứu về sự an toàn của việc sử dụng chúng là không đầy đủ.
Khoáng chất magie được cho là giúp giảm căng thẳng – một nguyên nhân có thể gây ra sự thống trị của estrogen. Ngoài ra, mức magiê lành mạnh giúp giảm đau đầu liên quan đến kinh nguyệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Probiotic được cho là cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ chuyển hóa estrogen lành mạnh. Đây là những chế phẩm có chứa các vi sinh vật “khỏe mạnh” như những vi sinh vật được tìm thấy trong hệ thực vật đường ruột tự nhiên.
Sự thống trị của estrogen: nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Trong sự thống trị của estrogen, có sự mất cân bằng giữa nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể: có quá nhiều estrogen liên quan đến progesterone.
Một lý do có thể cho điều này là cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen (ví dụ nếu cơ thể có nhiều mỡ). Điều này sau đó dẫn đến dư thừa estrogen tuyệt đối.
Tóm lại, nguyên nhân chính dẫn đến sự thống trị của estrogen là:
Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh
Khi phụ nữ đến tuổi mãn kinh, buồng trứng dần ngừng sản xuất hormone giới tính.
Tuy nhiên, trong quá trình này, nồng độ progesterone thường giảm nhanh hơn mức estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh và tiền mãn kinh. Điều này dẫn đến dư thừa estrogen tương đối (sự thống trị estrogen tương đối).
Mỡ thừa trong cơ thể
Điều này xảy ra đặc biệt khi ai đó có nhiều mỡ tích trữ ở vùng bụng (mỡ bụng).
Chức năng gan kém
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và bài tiết các hormone dư thừa, bao gồm cả estrogen. Vì vậy, khi chức năng của chúng bị suy giảm, rất nhiều estrogen cùng với các hormone khác có thể tích tụ trong cơ thể.
Các nguyên nhân có thể khiến chức năng gan bị suy giảm bao gồm uống quá nhiều rượu, độc tố môi trường và một số loại thuốc.
Căng thẳng
Mức progesterone giảm dẫn đến dư thừa estrogen tương đối.
Kháng insulin
Kháng insulin xảy ra khi các tế bào của cơ thể không phản ứng hiệu quả với hormone insulin - nghĩa là tín hiệu hấp thụ đường từ máu. Do đó, mức đường huyết tăng cao phát triển.
Tình trạng này góp phần vào sự thống trị của estrogen thông qua hai cơ chế:
- Sản xuất estrogen ở buồng trứng và mô mỡ tăng lên.
Những căn bệnh khác
Một số bệnh khác cũng có thể là nguyên nhân gây ra sự thống trị của estrogen, ví dụ như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Đây là một rối loạn nội tiết tố phổ biến liên quan đến một số lượng lớn u nang buồng trứng và các triệu chứng khác nhau. Nó cũng có thể liên quan đến việc sản xuất quá nhiều estrogen.
Ngược lại, các khối u ác tính của tuyến giáp dường như phổ biến hơn khi nồng độ estrogen cao.
Xenoestrogen
Việc tiếp xúc với xenoestrogen có thể góp phần làm tăng ưu thế estrogen bởi các hóa chất có hoạt tính nội tiết tố làm tăng tổng hoạt động estrogen trong cơ thể.
Liệu pháp thay thế hormone không phù hợp (HRT).
Trong một số trường hợp, liệu pháp thay thế hormone (HRT) có thể gây ra sự thống trị estrogen, đặc biệt nếu việc bổ sung hormone được sử dụng không mang lại sự cân bằng thích hợp giữa estrogen và progesterone.
Sự thống trị của estrogen: kiểm tra và chẩn đoán
Để chẩn đoán sự thống trị của estrogen, các chuyên gia y tế sẽ lấy tiền sử bệnh của người bị ảnh hưởng, thực hiện kiểm tra thể chất và xét nghiệm.
Lấy bệnh sử
Bác sĩ hỏi người bị ảnh hưởng về các triệu chứng của họ, chu kỳ kinh nguyệt, khả năng mang thai, các bệnh trước đây và hiện tại, các loại thuốc đã sử dụng và tiền sử gia đình.
Kiểm tra thể chất
Bước tiếp theo là kiểm tra thể chất. Điều này cho phép bác sĩ đánh giá sức khỏe chung của những người bị ảnh hưởng và phát hiện các dấu hiệu có thể có của sự thống trị estrogen như tăng cân, u xơ vú hoặc rụng tóc.
Người đó cũng tìm kiếm các dấu hiệu của tình trạng có thể liên quan đến sự thống trị của estrogen, chẳng hạn như các vấn đề về tuyến giáp hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm
Nồng độ estrogen: Cả estradiol (dạng estrogen mạnh nhất) và estrone (dạng estrogen yếu hơn) thường được đo. Kết quả đo có thể được sử dụng để ước tính tổng lượng estrogen trong cơ thể.
Mức độ progesterone: Vì sự thống trị của estrogen được đặc trưng bởi sự mất cân bằng giữa estrogen và progesterone, nên giá trị đo được của mức progesterone so với mức estrogen là quyết định.
Nồng độ các hormone khác trong máu: Khi làm rõ sự mất cân bằng nội tiết tố, các bác sĩ cũng xác định nồng độ các hormone khác trong máu. Chúng bao gồm hormone kích thích nang trứng (FSH), hormone luteinizing (LH), cortisol và hormone tuyến giáp. Những hormone này có liên quan chặt chẽ với estrogen.
Xác định hormone bằng xét nghiệm nước bọt
Tuy nhiên, xét nghiệm nước bọt thường được coi là kém tin cậy hơn xét nghiệm máu và không phải tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đều sử dụng phương pháp này để chẩn đoán. Đúng hơn, họ đặc biệt sử dụng nó để theo dõi hiệu quả điều trị.
