Bộ đếm calo tiêu thụ calo trên thiết bị đeo tay thể dục hoạt động tốt như thế nào?
Tương tự với máy đếm bước chân của một phòng tập thể dục vòng đeo tay, việc tính toán lượng calo tiêu thụ chỉ hoạt động gián tiếp. Bằng cách nhập chiều cao và cân nặng vào ứng dụng tương ứng, phần mềm có thể tính toán lượng calo tiêu thụ của các hoạt động nhất định. Theo quy luật chung, những người nặng hơn tiêu thụ nhiều hơn calo và nam giới tiêu thụ nhiều calo hơn phụ nữ.
Các chuyển động của phòng tập thể dục dây đeo cổ tay được phần mềm của nhà sản xuất chỉ định cho một hoạt động thể chất cụ thể. Điều này chắc chắn có nghĩa là việc đếm calo mang tính ước lượng nhiều hơn dựa trên việc giải thích chuyển động của cánh tay như một phần của hoạt động thể chất. Do đó, đây cũng là tiêu chí xác định độ chính xác của việc đếm calo. Cách tốt nhất để đánh giá lượng calo của một chiếc vòng cụ thể là hỏi ý kiến của người đeo tiềm năng dựa trên kinh nghiệm.
Máy đếm bước chân trên thiết bị đeo tay thể dục hoạt động tốt như thế nào?
Như đã đề cập ở một trong các phần trên, vòng đeo tay không thể đếm số bước trực tiếp. Với sự trợ giúp của cảm biến gia tốc và chuyển động, chỉ chuyển động của cánh tay hoặc cổ tay được đăng ký. Các thuật toán chuyển động do các nhà sản xuất phát triển khớp chuyển động của cánh tay với chuyển động của phần còn lại của cơ thể.
Điều này chắc chắn dẫn đến kết luận rằng số bước của một phòng tập thể dục dây đeo cổ tay dễ bị lỗi. Chức năng đếm bước đứng và giảm đi với chất lượng của cảm biến chuyển động và gia tốc một mặt và với phần mềm thanh toán của nhà sản xuất. Để đánh giá máy đếm bước đi, khách hàng quan tâm nên đọc các chủ đề liên quan trên các diễn đàn để hình thành ý kiến của riêng họ dựa trên báo cáo kinh nghiệm của họ.
Đồng hồ thông minh có thể thay thế vòng đeo tay thể dục không?
Câu hỏi này phụ thuộc vào yêu cầu của nhà tài trợ và số tiền mà người mua sẵn sàng đầu tư. Đồng hồ thông minh cũng cung cấp nhiều tính năng cho phép bạn theo dõi mức độ hoạt động. Ngoài các chức năng của một thiết bị đeo tay thể dục, mỗi Đồng hồ thông minh đều có một hệ điều hành thực, có nghĩa là nó có thể có nhiều chức năng hơn dây đeo tay. Tuy nhiên, Đồng hồ thông minh hướng đến đối tượng mục tiêu khác với thiết bị đeo tay thể dục dành cho các vận động viên đầy tham vọng.
Theo đó, những chiếc Smartwatch thường chỉ có tính năng thể thao của một thiết bị đeo tay thể dục tầm trung nhưng lại đắt hơn đáng kể. Đối với những người thực sự chỉ quan tâm đến các chức năng của một thiết bị đeo tay thể dục, Đồng hồ thông minh không phải là một sự thay thế thực sự. Tuy nhiên, đối với những người mở rộng chức năng của Đồng hồ thông minh và đối với những người theo dõi các hoạt động thể dục của họ dường như có tầm quan trọng thứ yếu, thì Đồng hồ thông minh có thể là một sự thay thế thực sự cho một thiết bị đeo tay thể dục.
