Tại sao bạn cần GPS?
Mở đầu một chuyến du ngoạn nhỏ: GPS là viết tắt của Hệ thống Định vị Toàn cầu và là một kỹ thuật cho phép xác định vị trí chính xác của thiết bị GPS - trong trường hợp này là phòng tập thể dục Vòng đeo tay. Thiết bị GPS có thể được điều khiển bởi càng nhiều vệ tinh, thì việc xác định địa phương càng chính xác, đôi khi chỉ trong phạm vi vài cm. Các phòng tập thể dục dây đeo cổ tay được trang bị bộ phát GPS để cho phép chạy lộ trình được ghi lại. Theo dõi một cuộc đi bộ hoặc một độ bền do đó, thiết bị có thể dễ dàng tính toán khoảng cách được bao phủ.
Ngoài ra, các thiết bị khác nhau cũng có thể ấn định tốc độ trung bình cho các phần nhất định của tuyến đường và để tạo hoặc hiển thị cấu hình độ cao của chạy lộ trình. Với sự trợ giúp của GPS, bạn cũng có thể đưa các khóa học chạy trực tuyến - tùy thuộc vào ứng dụng được liên kết - và để các vận động viên khác theo dõi chúng. Bằng cách này, bạn có thể cạnh tranh để giành thời gian tốt nhất mà không cần so sánh trực tiếp. Điều này cũng có thể được bạn quan tâm: Làm thế nào bạn có thể xây dựng tình trạng của mình?
Có phải dây đeo tay tập thể dục luôn chống thấm nước không?
Không, không phải tất cả phòng tập thể dục dây đeo tay không thấm nước. Trong khi các mẫu chất lượng cao hơn có thể lặn ở độ sâu lên đến 30 mét, thì vẫn có những mẫu khác chỉ có khả năng chống nước. Khả năng chống nước bắn ra ngoài làm cho mồ hôi đổ ra nhiều cũng ít nhiều gây nguy hiểm cho dây đeo cổ tay. Vì vậy, khi mua đồng hồ thể dục, bạn nên kiểm tra kỹ hơn một chút để xem độ sâu của chiếc vòng đó được coi là an toàn.
Những ứng dụng hữu ích nào có sẵn cho vòng đeo tay thể dục?
Mỗi thiết bị đeo tay thể dục đi kèm với phần mềm của nhà sản xuất tương ứng, bao gồm ít nhất một ứng dụng và trong một số trường hợp có phần mềm bổ sung để cài đặt trên máy tính. Ứng dụng là một bổ sung hữu ích, có thể được sử dụng để lập tài liệu và đánh giá các lần chạy. Ví dụ như Runtastic hoặc Runkeeper là những chương trình như vậy.
Ngoài quãng đường chạy, họ cũng cung cấp thông tin về tốc độ và cung cấp khả năng so sánh kết quả của một người với kết quả của những người dùng khác. Các ứng dụng khác, không chỉ liên quan đến chạy mà còn cho phép theo dõi bất kỳ hoạt động thể thao nào, chẳng hạn như Endomodo-Sportstracker. Một bổ sung hữu ích khác, đặc biệt nếu bạn lo lắng về lượng calo tiêu thụ, là một ứng dụng cho phép bạn đếm calo đã tiêu thụ. Có cả ứng dụng miễn phí và trả phí, phần lớn giống nhau về cấu trúc của chúng. Với nhiều ứng dụng này, giờ đây thậm chí có thể quét mã vạch của sản phẩm, để các giá trị dinh dưỡng được truyền trực tiếp đến điện thoại thông minh mà không cần phải gõ phím tẻ nhạt.
