Khuyến khích các cơn co thắt

Co thắt là một hiện tượng ở cuối mang thai, được kích hoạt bởi hormone oxytocin. Trong hầu hết các trường hợp, chúng tự xảy ra. Tuy nhiên, cũng có thể cần thiết các cơn co thắt nên hoặc phải được khuyến khích bổ sung.

Một lựa chọn khả thi sau đó là bắt đầu các cơn co thắt bằng thuốc. Tuy nhiên, cũng có nhiều sản phẩm gia dụng và thực phẩm có thể gây chuyển dạ hoặc thậm chí tăng cường các cơn co thắt yếu. Trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp nào, điều này nên được thảo luận với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ phụ khoa để loại trừ bất kỳ nguy hiểm nào cho trẻ.

Tiêu thụ thực phẩm thúc đẩy các cơn co thắt Trà lá mâm xôi hoặc trà giảm co bóp Cocktail co thắt Dầu thầu dầu Đi bộ, leo cầu thang, lau cửa sổ Động tác xoay tròn trên quả bóng thể dục, múa bụng Xoa bóp núm vú Xoa bóp cổ tử cung Bấm huyệt chân hoặc xoa bụng Bấm huyệt Tắm Vi lượng đồng căn

Sử dụng thuốc tránh thai (oxytocin hoặc prostaglandin)
Thưởng thức các món ăn giúp thúc đẩy cơn đau đẻ
Trà lá mâm xôi hoặc trà giảm đau
Cocktail co lại
Dầu thầu dầu
Đi bộ, leo cầu thang, lau cửa sổ
Động tác xoay tròn trên bóng thể dục, múa bụng
Xoa bóp núm vú
Xoa bóp cổ tử cung
Bấm huyệt chân hoặc xoa bóp dạ dày
Acupressure
Tắm
Vi lượng đồng căn

Không chỉ có một loại trà co bóp. Tùy thuộc vào nguồn và kinh nghiệm của các nữ hộ sinh, các công thức nấu ăn có thể khác nhau rất nhiều. Tuy nhiên, điểm chung của chúng là các thành phần riêng lẻ của trà chuyển dạ được biết là có tác dụng kích hoạt chuyển dạ.

Hai ví dụ được đưa ra dưới đây. Thứ nhất, chỉ riêng trà làm từ lá mâm xôi cũng có thể thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Người ta cũng nói rằng Cổ tử cung có thể được làm giãn ra bằng cách uống trà.

Những tác dụng này chưa được khoa học chứng minh, nhưng có rất nhiều báo cáo kinh nghiệm. Do đó, trước tiên cần thảo luận với bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh xem việc cố gắng thúc đẩy chuyển dạ bằng trà có hợp lý và an toàn hay không. Trong phần còn lại của mang thai, cho đến ngày sinh, nên tránh dùng số lượng trà lớn hơn để không gây ra co thắt sớm do nhầm lẫn.

Một công thức khác kết hợp lá mâm xôi với đinh hương, gừng và quế. Ba thành phần đầu tiên được cho vào một quả trứng trà và ngâm với nước nóng. Sau đó, quế có thể được thêm trực tiếp vào nước trà.

Các báo cáo kinh nghiệm nói rằng nếu uống vài tách trà này trong ngày, các cơn co thắt có thể được tạo ra trong vòng một hoặc hai ngày. Có một danh sách dài các biện pháp gia đình trong tài liệu có thể giúp thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Nhiều phương pháp điều trị tại nhà này được giải thích chi tiết trong các phần riêng biệt.

Chúng bao gồm, ví dụ, một số loại thực phẩm được biết là gây chuyển dạ và mát-xa các bộ phận khác nhau của cơ thể. Bên cạnh việc bấm huyệt bàn chân hay bấm huyệt, một đoạn ngắn massage của vùng bụng, ví dụ với dầu hạnh nhân, có thể kích thích các cơn co thắt. Quan hệ tình dục cũng có thể có tác động tích cực đến các cơn co thắt.

Nội tiết tố oxytocin, chịu trách nhiệm chính cho các cơn co thắt, được tiết ra thường xuyên hơn. Ngoài ra, tinh trùng chứa cái gọi là tuyến tiền liệt, làm mềm Cổ tử cung. Các báo cáo kinh nghiệm xác nhận rằng dùng quế có thể gây ra cơn đau đẻ ở một số phụ nữ.

Quế không nhất thiết phải được ăn ở dạng nguyên chất. Ví dụ, ăn bánh ngọt có quế cũng có hiệu quả tương tự. Một thay thế cho điều này cũng có thể là uống trà quế.

Đối với trà, một vài thanh quế được vò nát sau đó đổ qua với nước nóng. Sau khoảng 10 phút, có thể lấy thanh quế ra khỏi nước trà. Trước khi cố gắng kích thích các cơn co thắt bằng quế, điều này nên được thảo luận với bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh.

Họ có thể kiểm tra trước xem em bé đã sẵn sàng chào đời chưa hoặc bạn có nên đợi thêm một thời gian nữa hay không. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học chất lượng nào chứng minh tác dụng của quế đối với các cơn co thắt và cũng như phát hiện các tác dụng phụ có thể xảy ra. Điều quan trọng nữa là chọn đúng loại quế.

Viện Đánh giá Rủi ro Liên bang (BfR) khuyến cáo dùng quế Ceylon đặc biệt cho phụ nữ mang thai. So với quế Cassia, quế Ceylon chỉ chứa ít coumarin. Lượng coumarin lớn hơn có thể gây ra buồn nôn, ói mửa or đau đầu ở những người nhạy cảm. Chúng cũng có tác dụng độc hại đối với gan và thận.

Tắm trong thời gian ngắn có thể làm thư giãn các cơ ở vùng xương chậu và do đó cung cấp cho tử cung xung lực để bắt đầu các cơn co thắt. Nước tắm nên có nhiệt độ khoảng 38 độ C. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế nước tắm.

Ngoài ra, có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm. Ví dụ Hoa oải hương dầu là một lựa chọn tốt. Hơn nữa, bạn nên chú ý không nằm trong bồn nước quá lâu để không làm quá sức tuần hoàn trong giai đoạn này mang thai.

Vì lý do này, nếu có thể, một người thứ hai nên ở gần trong khi tắm. Bằng cách này, họ có thể nhanh chóng can thiệp và giúp đỡ trong trường hợp có vấn đề về tuần hoàn. Hơi ấm cũng có thể giúp phân biệt giữa các cơn co thắt trước khi phát triển và các cơn co thắt thực sự.

Pre-phá thai thường biến mất do độ ấm của nước tắm. Điều này không xảy ra với các cơn co thắt thực sự. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, tập thể dục có thể là một phương pháp rất tốt để khuyến khích các cơn co thắt hoặc để hỗ trợ các cơn co thắt yếu.

Tất cả các hình thức di chuyển Nên thực hiện vừa phải để không làm căng cơ thể, vì cơ thể sẽ cần tất cả sức lực có thể tập trung trong quá trình sinh nở. Ví dụ, đi bộ dễ dàng là một ý kiến hay. Thông qua phong trào đi bộ, trẻ cái đầu nằm ở vị trí tốt hơn trong khung xương chậu và trọng lực tạo ra một kích thích có thể dẫn đến việc bắt đầu chuyển dạ.

Tuy nhiên, bạn không nên đi dạo ở những nơi xa và tốt nhất nên có người đi cùng để đề phòng những cơn co thắt đột ngột xảy ra khi đang đi bộ. Leo cầu thang hoặc lau cửa sổ có tác dụng tương tự như đi bộ. Vì hai chuyển động này có thể nhanh chóng trở nên vất vả, nên cần chú ý đến chúng.

Việc gắng sức cũng có ảnh hưởng khá tiêu cực đến các cơn co thắt và có thể làm chúng chậm lại. Người ta cũng báo cáo rằng việc đi vòng quanh khung chậu hoặc bò bằng bốn chân có tác dụng tương tự như đi bộ. Đặc biệt là các chuyển động vòng tròn có thể đặt em bé cái đầu vào một tư thế sinh tốt và sau đó tạo áp lực lên khung chậu.

Có một số thực phẩm vi lượng đồng căn có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Trước hết, nên tìm lời khuyên từ một bác sĩ phụ khoa có kinh nghiệm về các chế phẩm tốt nhất và liều lượng chính xác. Sau đó, bác sĩ phụ khoa có thể ngay lập tức cân nhắc xem liệu lợi ích của các biện pháp vi lượng đồng căn có lớn hơn bất kỳ rủi ro nào có thể xảy ra hay không.

Các chế phẩm có thể có là ví dụ Pulsatilla hoặc Caulophylum. Các chế phẩm có thể được thực hiện riêng lẻ hoặc kết hợp, hoặc hòa tan trong nước. Cũng cần phải đề cập rằng không có bằng chứng khoa học về hiệu quả của các biện pháp vi lượng đồng căn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác dụng của vi lượng đồng căn không vượt quá hiệu ứng giả dược. Đặc biệt trong thời kỳ mang thai, nguyên tắc áp dụng cho các chất phụ gia như vậy hoặc thậm chí các loại thuốc là phải tránh nếu có thể, vì nhiều thành phần hoạt tính được chuyển sang thai nhi thông qua nhau thai. Vì lý do này, vi lượng đồng căn cũng nên được xử lý cẩn thận.

Sau khi bong bóng vỡ, các cơn co thắt tự nhiên thường bắt đầu trong vòng 24 giờ. Nếu không được như vậy thì phải trợ giúp thêm, nếu không nguy cơ nhiễm trùng sẽ tăng lên. Trường hợp đặc biệt là khi các cơn co thắt xảy ra trước tuần thứ 37 của thai kỳ.

Trong trường hợp này, người ta sẽ cố gắng duy trì thai kỳ càng lâu càng tốt. Lý do cho điều này là phổi chưa đủ trưởng thành và điều này có thể có vấn đề trong trường hợp sinh non. Để dự phòng nhiễm trùng, một loại thuốc kháng sinh được đưa ra và các cơn co thắt cũng được ức chế tương ứng với thuốc.

Ngoài ra, một loại thuốc khác được đưa ra để giúp phổi của em bé trưởng thành, trong trường hợp sinh non xảy ra. Trong trường hợp vỡ sớm bàng quang sau tuần thứ 37 của thai kỳ, mục tiêu sẽ là một ca sinh nhanh chóng. Các cơn co thắt sau đó có thể được khuyến khích bằng các biện pháp được mô tả ở trên.

Ví dụ, một bộ ngực massage được khuyến khích. Không nên đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo và càng ít khám càng tốt. Tuy nhiên, thông thường, không cần thực hiện thêm bất kỳ biện pháp nào để thúc đẩy quá trình chuyển dạ, vì 95% phụ nữ chuyển dạ trong vòng 24 giờ sau khi sinh non sự rụng trứng.

Nếu có thể, thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển dạ không nên tiêu thụ hoàn toàn hoặc chỉ với số lượng ít cho đến ngày sinh.

Đu đủ chưa chín có chứa nhựa mủ, được biết là có khả năng kích hoạt sự co thắt của tử cung.
Nhiều loại gia vị, chẳng hạn như gừng, quế, rau mùi, cà ri, lá kinh giới hoặc đinh hương cũng được cho là có tác dụng kích thích các cơn co thắt.
Điều này cũng xảy ra với các chất thay thế đường như chất có trong các sản phẩm nhẹ khác nhau hoặc kẹo cao su.

Có hai điểm áp lực, nhằm mục đích kích thích các cơn co thắt trong vùng phản xạ bàn chân massage hoặc để thúc đẩy việc hạ thấp cái đầu vào khung chậu. Các lá lách 6 điểm áp lực có thể được sử dụng để kích thích các cơn co thắt. Để tìm điểm áp suất này, người ta bắt đầu ở mắt cá của bàn chân.

Từ đó, đo ba ngón tay dọc theo xương ống chân và sau đó đi ngược lại về phía Gân Achilles. Có một điểm nhạy cảm với áp suất ở đó, sẽ làm mềm Cổ tử cung trong quá trình xoa bóp và thúc đẩy các cơn co thắt yếu. Điểm thứ hai (bàng quang 60) nằm giữa mắt cá và Gân Achilles, chỉ dưới đây lá lách 6.

Xoa bóp điểm này sẽ giúp hướng đầu của trẻ vào đúng vị trí, điều này cũng có thể thúc đẩy các cơn co thắt. Chủ đề này cũng có thể được bạn quan tâm: Thở Bóng tập thể dục, cũng giống như đi bộ hoặc các chuyển động tròn khác, có thể giúp tối ưu hóa vị trí của đầu trẻ, sau đó giúp thúc đẩy các cơn co thắt. Để thực hiện động tác này, một người ngồi trên một quả bóng thể dục dụng cụ và thực hiện các chuyển động tròn chậm.

Nếu bạn không thể giữ cân bằng một cách an toàn, một người thứ hai sẽ giúp đỡ bạn để tránh những cú ngã có thể xảy ra. Việc xoa bóp hoặc kích thích núm vú cẩn thận có thể dẫn đến tăng tiết hormone thai kỳ oxytocin. Vì oxytocin là hormone thúc đẩy quá trình chuyển dạ, núm vú kích thích cũng có thể được sử dụng để thúc đẩy quá trình chuyển dạ.

Tuy nhiên, vùng da nhạy cảm xung quanh núm vú không nên bị kích thích quá nhiều vì điều này có thể gây ra đau trong thời kỳ cho con bú. Vì thế, núm vú chỉ nên thử kích thích trong vài phút. Acupressure dựa trên sự kích thích của một số điểm trên cơ thể thông qua áp lực hoặc xoa bóp.

Các điểm nằm dọc theo cái gọi là kinh mạch từ y học châu Á và cũng được sử dụng trong châm cứu. Một điểm áp lực phổ biến để kích thích các cơn co thắt là điểm đại tràng 4, nằm giữa ngón tay cái và chỉ mục ngón tay. Ngay cả áp lực và chuyển động tròn đều có thể kích hoạt các cơn co thắt.

If bấm huyệt thực sự gây ra một cơn co thắt, nên nghỉ ngơi cho đến khi cơn co thắt giảm bớt. Sau đó có thể bấm huyệt lại. Hơn nữa, vẫn có những điểm áp lực ở vùng vai và xương chậu.

Hormone oxytocin là một trong những loại thuốc chính được sử dụng để kích thích các cơn co thắt. Nó cũng được cơ thể tiết ra và sau đó làm cho các cơn co thắt bắt đầu nhịp nhàng, quá trình tiết sữa diễn ra sau khi sinh và nó có tác động tích cực đến mối quan hệ của mẹ với con và cả với bạn đời. Nếu các cơn co thắt không bắt đầu đúng cách, oxytocin có thể được truyền qua máy phun nước liên tục.

Hormone được cung cấp liên tục thông qua tĩnh mạch. Đây còn được gọi là giọt nhỏ giọt. Thuốc kích thích các cơn co thắt có thể cần thiết nếu nhau thai không còn đủ máu dòng chảy để cung cấp cho em bé một cách hợp lý.

Cũng trong trường hợp mang thai bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp, cũng như vỡ sớm bàng quang nếu không có các cơn co thắt tiếp theo, có thể cần thiết phải kích thích các cơn co thắt bằng oxytocin. Một loại thuốc khác có thể được sử dụng trong những trường hợp này là prostaglandin. Nó được đưa trực tiếp qua âm đạo.

Điều này có ưu điểm là hầu như không có bất kỳ tác dụng phụ nào, tuy nhiên thuốc rất khó kiểm soát. Ngoài các loại thuốc này còn có các loại thuốc khác có thể thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Bao gồm các dầu thầu dầu hoặc một ly cocktail co bóp. Những biện pháp khắc phục tại nhà này chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh.