Từ đồng nghĩa
Tiếng Trung: Zen Jui; Tuina; An-Mo (đĩa áp suất) vĩ độ. : acus = kim và premere = bấm
Định nghĩa / giới thiệu
Bấm huyệt là một phần quan trọng của y học cổ truyền Trung Quốc. Thông qua mục tiêu massage at châm cứu điểm, tác dụng chữa bệnh đạt được đối với các bệnh và rối loạn nhẹ và vừa. Như vậy, trái ngược với châm cứu, cư sĩ cũng có thể tự mình chữa trị. Điều này làm cho bấm huyệt trở nên lý tưởng để điều trị các chứng “đau nhức hàng ngày” nhỏ.
Lịch Sử
Lịch sử của bấm huyệt song hành với sự phát triển của châm cứu. Cả hai hình thức trị liệu đều là một phần của TCM (y học cổ truyền Trung Quốc) và đã được sử dụng ở đó hơn 6000 năm. Vì bấm huyệt là phương pháp nhẹ nhàng hơn (không châm chích), người ta cho rằng nó có lẽ cũng là phương pháp cũ hơn.
In Trung Quốc nó được gọi là "An-Mo" hoặc "Tuina". Nguyên tắc hướng dẫn của bấm huyệt dựa trên ý tưởng rằng tất cả năng lượng (Qi) của cơ thể chảy trong các kênh năng lượng, được gọi là kinh mạch. Nếu sự mất cân bằng hoặc bất hòa xảy ra do các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong như lạnh, căng thẳng, căng thẳng, vv, cơ thể sẽ bị bệnh. Bấm huyệt nhằm phục hồi cân bằng bằng cách tạo áp lực nhẹ nhàng từ một số điểm nhất định trên các kinh mạch này và để đảm bảo rằng năng lượng chảy trở lại.
Chẩn đoán
Trước khi tự điều trị bằng phương pháp bấm huyệt, bác sĩ điều trị phải chẩn đoán chính xác để đề phòng các bệnh hiểm nghèo, ác tính bị che lấp hoặc không nhận biết được. Do đó, bất kỳ cách bấm huyệt nào để tự chữa bệnh cần được thảo luận trước với bác sĩ. Bấm huyệt cũng không thể thay thế cho điều trị bằng châm cứu hoặc liệu pháp thông thường, mà là bổ sung và hỗ trợ của các phương pháp chữa bệnh khác.
Các nhà trị liệu bấm huyệt có được một chẩn đoán đáng tin cậy bằng cách áp dụng các phương pháp của bệnh TCM hoặc bằng cách sử dụng các thiết bị điện, được phổ biến ở Châu Âu. Dù bằng cách nào - chẩn đoán nên được thiết lập trước khi điều trị. Bấm huyệt chủ yếu được sử dụng cho đau tình trạng và bệnh của hệ thống định vị.
Các lĩnh vực áp dụng khác là: Kỹ thuật bấm huyệt rất đơn giản, học nhanh và thực hành một chút là có thể trở thành thói quen. Hầu hết các điểm được gọi là điểm kích hoạt (đau điểm của căng cơ). Để tự điều trị, cách tốt nhất là nằm ở một nơi yên tĩnh (trên giường hoặc trên ghế dài).
Nhưng bạn cũng có thể tiếp tục ngồi. Sau đó, bạn tìm kiếm đau- điểm nhạy cảm trên cơ thể của bạn và ấn nhẹ nhàng nhưng chắc chắn bằng đầu ngón tay về điểm này. Chuyển động tròn nên được thực hiện.
Bạn phải ấn mạnh nhưng chỉ xử lý nhẹ nhàng những điểm rất nhạy cảm. Nếu không có vùng nào nhạy cảm với cơn đau, hãy sử dụng vùng được mô tả. Nếu bạn nhận được điểm sai, nó không đau.
Chỉ có thể xảy ra trường hợp điều trị không mang lại hiệu quả như mong muốn vì bấm huyệt hoàn toàn không có tác dụng phụ. Thời gian điều trị khác nhau. Bạn nên massage một điểm ở nhà trong ít nhất 30 giây.
Chuyên viên bấm huyệt được đào tạo điều trị các điểm gần vùng bệnh trong 30-60 giây mỗi điểm và các điểm xa trên cánh tay và chân trong 1-2 phút. Tổng cộng, một liệu trình bấm huyệt mất khoảng nửa giờ và có thể lặp lại vài lần một tuần. Nhìn chung, tác dụng của bấm huyệt không sâu sắc bằng châm cứu nhưng hiệu quả của nó đã được các nghiên cứu chứng minh, đặc biệt là đối với đau đầu.
Cũng không nghi ngờ gì về ảnh hưởng có lợi của nó đối với Nội tạng và sức mạnh tự chữa lành. Tuy nhiên, không nên bấm huyệt đối với những tổn thương xương, cơ hoặc các cơ quan, hoặc trên các vùng da bị bệnh, viêm nhiễm và các khiếu nại về tim mạch. - Đau đầu / MigraineMigraine
- Các khiếu nại liên quan đến căng thẳng như rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, mệt mỏi
- Nấc
- Bệnh xoang cạnh mũi, chảy máu cam
- Khiếu nại về khớp và cơ
- Rối loạn tiêu hóa
- Các vấn đề về tuần hoàn
- Bệnh chuyển hóa
- Các bệnh về đường hô hấp / phổi
- Quay lại Đau
- Đau
- Đau mãn tính
