Bài kiểm tra trầm cảm Goldberg là gì?
Sản phẩm bác sĩ tâm thần Ivan K. Goldberg đã phát triển một bảng câu hỏi để chẩn đoán trầm cảm. Những bài kiểm tra này rất dễ tìm thấy trên Internet và đưa ra định hướng tốt cho dù một người đang mắc phải trầm cảm hoặc tâm trạng chán nản. Bài kiểm tra bao gồm 18 câu hỏi, mỗi câu hỏi có một trong năm câu trả lời có thể.
Nếu bạn đạt ít nhất 15 điểm, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà trị liệu tâm lý, vì đây có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Những bài kiểm tra này, có thể được tìm thấy với số lượng lớn trên Internet, có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai. Mục đích chính của họ là cho bạn biết liệu đời sống tâm hồn của bạn có thể được phân loại là khỏe mạnh hay ốm yếu.
Nếu có cảm giác hoặc nghi ngờ bị trầm cảm, bạn có thể tự kiểm tra trước để biết cảm xúc của chính mình là lừa dối hay là sự thật. Không bao giờ đau khi để mắt đến bản thân. Đối với nhiều người, những ngày họ cảm thấy tồi tệ trở nên thường xuyên hơn theo thời gian và kết thúc bằng chứng trầm cảm hoặc bệnh tâm thần.
Ngoài ra, đây là một cách tốt để tạo sự chắc chắn cho bản thân. Nhưng lợi ích thực sự của một bài kiểm tra như vậy là gì? Bài kiểm tra cung cấp cho những người nghĩ rằng họ có bệnh tâm thần chẳng hạn như trầm cảm, một số ý tưởng về khả năng chúng thực sự như thế nào. Đó là một hướng dẫn tốt cho cuộc sống hàng ngày để theo dõi mức độ khỏe mạnh của bạn và liệu những ngày bạn không cảm thấy khỏe mạnh hay bạn nên đến gặp bác sĩ.
Kết quả thử nghiệm đáng tin cậy như thế nào?
Tất cả các xét nghiệm có thể tìm thấy trên Internet hoặc ở các tổ chức tương ứng chỉ là hướng dẫn, nhưng không có chẩn đoán. Chỉ bác sĩ, nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác. Tất nhiên, bài kiểm tra phụ thuộc vào việc bạn tự trả lời các câu hỏi một cách trung thực và tận tâm như thế nào, điều kiện hiện tại của bạn và người kiểm tra có thể tự phản ánh về bản thân mình tốt như thế nào. Mọi người đều cảm nhận một số tình huống và hành vi riêng lẻ và vì vậy bạn có thể nói rằng một bài kiểm tra như vậy sẽ đưa ra một hướng nhất định và có thể là một trợ giúp tốt và bạn nên xem xét kết quả xét nghiệm một cách rất nghiêm túc, nhưng nó không thay thế chẩn đoán của bác sĩ, nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học. .
Một bài kiểm tra có thể xác định mức độ nghiêm trọng không?
Mặc dù các bài kiểm tra tự kiểm tra thông thường trên Internet có thể cung cấp dấu hiệu của bệnh trầm cảm và nếu cần, ước tính mức độ nghiêm trọng của nó, chúng không thể thay thế cho việc đến gặp bác sĩ hoặc nhà trị liệu tâm lý. Họ có thể xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh trầm cảm bằng các bảng câu hỏi cụ thể. Tuy nhiên, về nguyên tắc, ý nghĩ tự tử nói lên một hình thức nghiêm trọng hơn. Đặc biệt là nếu những suy nghĩ cụ thể hoặc thậm chí hành động là hiện tại.
Hậu quả của một bài kiểm tra là gì?
Hệ quả của những thử nghiệm như vậy là kết quả cần được xem xét một cách nghiêm túc. Nếu xét nghiệm cho biết bạn đang mắc hoặc có nguy cơ bị trầm cảm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ nhà trị liệu tâm lý hoặc chuyên gia tâm lý. Nhưng, tất nhiên, không ai có nghĩa vụ phải làm điều này nếu họ không muốn. Những bài kiểm tra này thực sự luôn ẩn danh và vì vậy không ai có thể kiểm tra xem ai đã thực hiện bài kiểm tra và liệu bạn có tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp hay không.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
