Uống các chất lỏng ấm như trà hoặc súp, ngậm viên ngậm trị viêm họng và hít hơi nước ấm để giảm đau họng. Thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen cũng có thể hữu ích. Điều quan trọng là phải uống nhiều nước, thoải mái và không nói chuyện, hát quá nhiều hoặc ồn ào. Nếu cơn đau rất nghiêm trọng hoặc dai dẳng, vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc y tế vì có thể cần dùng thuốc.
Trà hoa cúc và trà xô thơm có thể giúp giảm đau họng. Hoa cúc có tác dụng chống viêm và giảm đau, cây xô thơm có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu màng nhầy. Để tránh bị kích ứng thêm ở cổ họng, trà phải luôn được uống ở dạng ấm nhưng không nóng.
Những biện pháp khắc phục tại nhà nào giúp chống lại chứng đau họng?
Bị viêm họng nên ăn gì?
Những thực phẩm mềm và nhẹ như súp, bánh pudding, rau nấu chín, chuối, sữa chua hoặc xay nhuyễn đặc biệt thích hợp cho người bị viêm họng. Những thực phẩm giải nhiệt như kem hay sinh tố cũng có tác dụng làm dịu cổ họng. Tránh thực phẩm cay, rất chua, mặn hoặc chiên, vì chúng có thể làm cho cơn đau họng trở nên tồi tệ hơn.
Đau họng kéo dài bao lâu?
Bị đau họng có thể chơi thể thao được không?
Có, được phép chơi các môn thể thao cường độ nhẹ đến trung bình khi bị đau họng nhẹ. Hãy chú ý đến các tín hiệu của cơ thể và dừng mọi hoạt động thể thao nếu bạn có thêm các triệu chứng như sốt, ho, mạch cao bất thường, mệt mỏi hoặc đau nhức chân tay. Đặc biệt chú ý uống đủ nước. Trong trường hợp đau họng nặng hoặc kéo dài, không nên tập thể dục và tìm tư vấn y tế.
Đau họng chủ yếu là do nhiễm trùng đường hô hấp trên. Virus hoặc vi khuẩn gây viêm, sưng tấy và kích ứng màng nhầy ở cổ họng và hầu họng. Dị ứng, không khí khô, khóc nhiều và hút thuốc hoặc uống rượu cũng có thể gây đau họng.
Làm gì khi trẻ bị viêm họng?
Thuốc nào giúp giảm đau họng?
Paracetamol làm giảm đau, ibuprofen còn chống viêm. Cũng có thể sử dụng viên ngậm có chất gây tê cục bộ như lidocain hoặc benzocain và thuốc xịt họng có gây tê cục bộ. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc tăng lên hoặc nếu bạn nghi ngờ nhiễm trùng do vi khuẩn, hãy đi khám bác sĩ.
Có nên đi làm khi bị đau họng?
Đau họng có nên đi tắm hơi không?
Không, bạn không nên đi xông hơi khi bị đau họng vì sức nóng có thể khiến cơ thể căng thẳng, làm suy yếu hệ thống miễn dịch và làm chậm quá trình hồi phục. Ngoài ra còn có nguy cơ lây nhiễm đặc biệt cho những người đi xông hơi khác.
Bị đau họng nên súc miệng bằng gì?
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ khi bị đau họng?
Thuốc gì có tác dụng chống viêm họng?
Viên ngậm có hoạt chất chống viêm như flurbiprofen hoặc benzydamine có thể làm giảm viêm và sưng tấy ở cổ họng. Ngoài ra, nước súc miệng sát trùng và thuốc chống viêm như ibuprofen giúp giảm đau họng. Đối với các triệu chứng nghiêm trọng hơn hoặc dai dẳng hơn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người có thể cần kê đơn thuốc kháng sinh thích hợp.
