Điều trị / Trị liệu | Đau ở phía sau của gót chân

Điều trị / Trị liệu Việc điều trị đau gót chân phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có nghĩa là thay giày, lót chỉnh hình hoặc chăm sóc gót chân trong cuộc sống hàng ngày. Trong trường hợp gót chân của Haglund, gót chân, các điểm tì đè hoặc vị trí bàn chân lệch về mặt giải phẫu, thì không thể thiếu một đôi giày vừa vặn hoàn hảo hoặc miếng lót chỉnh hình. … Điều trị / Trị liệu | Đau ở phía sau của gót chân

Liệu pháp lạnh | Gót chân do chạy bộ

Liệu pháp lạnh Các vùng bị đau trên bàn chân cũng có thể được điều trị bằng chườm đá, bình xịt lạnh hoặc túi đông lạnh. Thuốc mỡ làm mát và giảm đau cũng có thể được thoa lên gót chân và giúp giảm đau. Lạnh cũng có thể làm chậm hoặc thậm chí ngừng các quá trình viêm. Sau khi điều trị lạnh, lưu thông máu là… Liệu pháp lạnh | Gót chân do chạy bộ