Biểu hiện thường gặp là các khớp như cổ tay, vai, khuỷu tay, đầu gối hoặc mắt cá chân. Quá trình viêm gây ra đau, có thể dẫn đến giảm tư thế, giảm vận động và sức mạnh. Điều này cần được chống lại bằng các bài tập. Tùy theo mức độ viêm mà các bài tập khác nhau. Các bài tập dưới đây phù hợp với những người không còn trong giai đoạn cấp tính… Các bài tập cho bệnh viêm gân
Phẫu thuật nắn xương bao gồm các kỹ thuật hoàn toàn thủ công có thể được sử dụng để chẩn đoán và điều trị. Các biện pháp nắn xương chỉ có thể được áp dụng độc lập bởi bác sĩ, người thực hành thay thế hoặc nhà vật lý trị liệu (với sự đào tạo bổ sung của người thực hiện thay thế). Kỹ thuật nắn xương nhằm xác định và tác động tích cực đến các rối loạn mô. Hạn chế vận động có thể giảm bớt, khí huyết lưu thông… Nắn xương | Các bài tập cho viêm gân
Bệnh Osgood Schlatter là một bệnh hoại tử xương vô trùng của ống xương chày. Điều này có nghĩa là có một tình trạng viêm không do nhiễm trùng ở lồi cầu sụn của xương chày ngay dưới khớp gối với các rối loạn hóa khớp kèm theo, và các mô xương có thể bị bong tróc và tách rời. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến các bé trai từ 10 đến 15 tuổi. Ở trong … Các bài tập cho bệnh Osgood Schlatter
Các bài tập kéo giãn Các bài tập kéo căng đặc biệt quan trọng trong bệnh Osgood Schlatter nhằm giảm sức căng ở gân chèn của cơ tứ đầu đùi ở xương chày. Một số bài tập như kéo giãn cơ tứ đầu ở tư thế đứng, bên và nằm ngửa có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và do đó đã được mô tả ở trên… Bài tập kéo căng cơ | Các bài tập cho bệnh Osgood Schlatter
Các bài tập với Blackroll Blackroll là một bài tập lăn lộn, nó có thể được sử dụng để tập luyện tại nhà cũng như trong liệu pháp điều trị bệnh Osgood Schlatter và được thiết kế để nới lỏng, kéo căng và vận động các mô liên kết xung quanh cơ bắp. Điều này cũng thúc đẩy lưu thông máu. Điều này có thể hỗ trợ quá trình chữa bệnh. 1) Kéo giãn cơ tứ đầu… Bài tập với Blackroll | Các bài tập cho bệnh Osgood Schlatter
Vật lý trị liệu và điều trị Trong nhiều trường hợp mắc bệnh Osgood Schlatter, đeo băng cũng được coi là một biện pháp bổ sung trị liệu hợp lý. Trái ngược với những nhận định thông thường, sự thoải mái khi đeo băng ngày nay rất cao và hầu như không cản trở bệnh nhân di chuyển. Sự ổn định bổ sung giúp giảm bớt đầu gối và giảm áp lực khỏi gân để… Vật lý trị liệu và điều trị | Các bài tập cho bệnh Osgood Schlatter
Tóm tắt Có nhiều bài tập chống lại bệnh Osgood Schlatter. Nhiều người trong số họ cũng có thể được thực hiện ở nhà của riêng bạn. Trong giai đoạn đầu của bệnh, dòng đầu tiên của các bài tập bao gồm kéo giãn cơ tứ đầu đùi, cơ bắp đùi của chúng ta và thư giãn các cơ bám vào thông qua các bài tập kéo giãn có mục tiêu (ví dụ: với Blackroll). … Tóm tắt | Các bài tập cho bệnh Osgood Schlatter
Nếu bạn thực hiện một số chuyển động nhất định dưới tải nặng, gân có thể bị kích thích. Nó và bao gân có thể bị viêm. Điều này có thể dẫn đến hạn chế cử động, sưng và đau. Quá tải liên tục, quá tải cũng có thể dẫn đến viêm gân mãn tính, chẳng hạn như khuỷu tay quần vợt hoặc khuỷu tay của vận động viên chơi gôn. Vật lý trị liệu cho viêm gân Để làm giảm gân… Vật lý trị liệu cho viêm gân
Tóm tắt Vật lý trị liệu đối với viêm gân phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh (cấp tính hay mãn tính). Trong cả hai trường hợp, mục đích là phục hồi khả năng vận động của khớp và khả năng phục hồi của gân. Các kỹ thuật mô mềm cũng như các kỹ thuật kéo căng chủ động và thụ động có thể được sử dụng cho mục đích này. Đào tạo và kéo dài lệch tâm là… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho viêm gân
Nhiễm trùng bàng quang kèm theo đau rát khi đi tiểu và tần suất đi vệ sinh ngày càng nhiều. Đau bụng hoặc đau lưng và nước tiểu có màu đục hoặc thậm chí có máu cũng thường gặp. Tình trạng viêm thường do vi khuẩn trào lên từ niệu đạo vào bàng quang. Phụ nữ còn hơn thế nữa… Vi lượng đồng căn đối với viêm bàng quang
Có một tác nhân phức hợp phù hợp? Thành phần hoạt tính: Phức hợp chứa các thành phần hoạt tính Tác dụng: Pflügerplex® Uva ursi làm giảm khó chịu do viêm bàng quang tiết niệu và có tác dụng làm sạch. Liều dùng: Đối với các trường hợp phàn nàn cấp tính, có thể dùng tối đa sáu viên mỗi ngày. Sản phẩm không nên được sử dụng lâu hơn một tuần. Aconitum… Có một tác nhân phức hợp phù hợp? | Vi lượng đồng căn đối với viêm bàng quang
Các hình thức trị liệu thay thế khác Có thể sử dụng nhiều hình thức trị liệu bằng thực vật để điều trị viêm bàng quang. Chúng bao gồm uống nước ép nam việt quất chẳng hạn. Điều này có tác dụng ức chế các quá trình viêm của màng nhầy và thúc đẩy loại bỏ vi khuẩn. Để đạt hiệu quả tối ưu, nên uống một ly nước trái cây ba lần một ngày. Đa dạng … Các hình thức trị liệu thay thế khác | Vi lượng đồng căn đối với viêm bàng quang
