Bác sĩ nào điều trị bệnh ở háng? | Quán ba

Bác sĩ nào điều trị bệnh ở háng?

Trong trường hợp phàn nàn ở vùng bẹn, bác sĩ gia đình có thể được tư vấn trước. Bác sĩ gia đình sẽ quyết định đâu là nguyên nhân có thể xảy ra nhất và diễn biến tiếp theo của vấn đề sẽ như thế nào. Trong trường hợp thoát vị, điều trị ngoại khoa ở bệnh viện ngoại khoa có thể thích hợp. Tùy thuộc vào các triệu chứng, bệnh được điều trị bằng phẫu thuật nội tạng, tiết niệu, phụ khoa, thần kinh hoặc chỉnh hình.

Nhấn vào thanh

Căng da ở háng có thể dễ dàng điều trị bằng Kinesiology Băng keo. Đây là những miếng dán có độ đàn hồi cao được dán vào da từ bên ngoài. Các thạch cao được áp dụng dọc theo các nhóm cơ khác nhau để hỗ trợ họ trong công việc và bảo vệ họ khỏi căng quá mức, sưng và viêm.

Tính đàn hồi có nghĩa là không bị hạn chế chuyển động. Mỗi chuyển động nhẹ nhàng mát xa da và thúc đẩy dòng chảy của bạch huyết và máu. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị căng cơ ở háng hoặc để ngăn ngừa chấn thương khi tập thể dục.

Vì mục đích này, nó có thể được áp dụng dọc theo các cơ dẫn, từ bên trong đùi đến khu vực bên trong của đầu gối. Nó phải được áp dụng chặt chẽ, nhưng không kéo Chân. Bạn có thể mua băng ở bất kỳ hiệu thuốc nào, nhưng cần phải có kinh nghiệm để dán đúng cách.

Các bài tập kéo giãn cho háng

Vùng bẹn cần được kéo căng, đặc biệt là trước khi tham gia các môn thể thao rủi ro cao như đá bóng, vượt rào chạy hoặc trượt tuyết, để ngăn ngừa căng thẳng. Nếu môn thể thao diễn ra trong một môi trường đặc biệt lạnh, nguy cơ mắc bệnh đặc biệt cao. Do đó, các biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất là đào tạo khởi động đầy đủ bao gồm kéo dài của Chân cơ bắp.

Nhóm bổ trợ được kéo dài bằng cách đứng với một Chân cách xa nhau và luân phiên quỳ bằng một chân cho đến khi có lực kéo ở giữa đùi. Bạn nên dành đủ thời gian để kéo giãn từ từ và vừa đủ. Các chuyển động nhanh, quá sốt sắng để kích động sự mạnh mẽ kéo dài đau nên tránh. kéo dài Bài tập là uốn cong một chân về phía sau trong khi đứng tự do và dùng tay kéo bàn chân cong lên.

Điều này sẽ gây ra một chút căng thẳng đau ở phía trước của đùi. Nếu bạn đang tập các môn thể thao yêu cầu các nhóm cơ khác, các cơ này cũng nên được kéo căng trước để các chuyển động đột ngột không bị kéo hoặc rách.