Rối loạn giấc ngủ do trễ máy bay | Rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ do máy bay Jet lag có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ sau một hành trình dài bằng máy bay. Những điều này có thể biểu hiện bằng cả việc khó đi vào giấc ngủ và ngủ suốt đêm. Đồng thời, tình trạng mệt mỏi thường xuất hiện bên cạnh những rối loạn giấc ngủ vào ban ngày. Cơ thể của mỗi người là… Rối loạn giấc ngủ do trễ máy bay | Rối loạn giấc ngủ