Duỗi vai | Vai nữ
Căng gân vai Căng thẳng một bên, chẳng hạn như khi làm việc trên bàn làm việc, có thể hạn chế khả năng vận động của khớp vai. Tuy nhiên, một chiếc đai vai dẻo là điều cần thiết đối với bất kỳ loại hình thể thao nào để có thể luyện tập lâu nhất có thể và không gây khó chịu. Duỗi vai | Vai nữ