Những bất lợi về y tế là gì? Bên cạnh những mặt tốt cho sức khỏe nêu trên, mà đối với nhiều người là lý do để ăn chay ngay từ đầu, thì chế độ ăn chay cũng có một số nhược điểm về mặt y học. Tuy nhiên, cần phải đề cập rằng những bất lợi này xảy ra với chế độ dinh dưỡng chay (không chỉ có thịt và cá) rõ ràng… Những bất lợi về y tế là gì? | Ăn chay
Tôi có thể cho con tôi ăn chay thuần không? Về nguyên tắc, trẻ em cũng có thể ăn chay. Tuy nhiên, do sự lớn lên của chúng, trẻ em dễ bị thiếu hụt phát triển hơn đáng kể, đó là lý do tại sao chế độ ăn chay cho trẻ em đòi hỏi một mức độ cảnh giác và kỷ luật đặc biệt cao. Vì lý do này,… Tôi có thể cho con tôi ăn chay thuần không? | Ăn chay
Định nghĩa- Ăn chay là gì? Thuật ngữ ăn chay ngày nay được sử dụng để mô tả nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau có điểm chung là không tiêu thụ các sản phẩm thịt và cá. Thuật ngữ này có nguồn gốc từ tiếng Latinh “Vegetus”, có nghĩa là còn sống, tươi tắn hoặc lanh lợi. Theo nghĩa rộng hơn, thuật ngữ ăn chay mô tả một cách sống… Ăn chay
Có những kiểu ăn chay nào? Về chế độ dinh dưỡng của người ăn chay, người ta phân biệt bốn loại chính, được phân biệt bằng cách tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa và trứng. Chế độ ăn chay ovo-lacto được giới hạn trong việc kiêng thịt và cá, trong khi các sản phẩm từ sữa và trứng vẫn được tiêu thụ. Ngược lại, những người theo chế độ ăn chay ovo kiêng… Có những kiểu ăn chay nào? | Ăn chay
