Tích cực trong các môn thể thao mà không bị thương: Chuẩn bị tốt là chìa khóa
Thể thao rất tốt cho cơ thể và tinh thần và là niềm vui. Nhưng tham vọng cá nhân nhanh chóng chấm dứt khi chấn thương buộc phải nghỉ thi đấu. Chuẩn bị tốt, rủi ro của điều này có thể giảm đáng kể. Những tia nắng đầu tiên lại thu hút các vận động viên giải trí ở ngoài trời. Một số tận dụng mùa xuân để cuối cùng đặt… Tích cực trong các môn thể thao mà không bị thương: Chuẩn bị tốt là chìa khóa